青少年能力培养课(习惯)/青少年综合素质培养课

作者简介

杜兴东，任职于北京某教育机构，是一名专业的心理辅导老师。在多年对孩子一对一的辅导与培训中，积累了大量的解决青少年成长问题的经验，也储备了实战的案例。曾写作图书《经典心理测试1000例》《气场实用修炼手册》《不身累的做法，不心累的活法》《父母不可不读的心理学》。

内容简介

找到适合自己的事 每一个人都应该努力根据自己的特长来设计自己 ，量力而行；根 据自己的环境、条件、才能、素质、兴趣等，找到合 适自己的事情。 卡耐基认为，一个人要实现自己的价值，就应当 珍惜这有限的时 间，选择最适合自己的事。否则只是徒然地浪费时间 。 那么，究竟什么才是最适合自己做的事呢？最适 合自己去做的事， 也就是自己最感兴趣的事，自身素质能够满足要求的 事，客观条件许 可的事，这几种因素缺一不可，再加上恒心和毅力， 才能有希望做好， 有较大的把握做好。 每一个人都有自己的兴趣、爱好，都有自己擅长 做的事，因而要 取得成功，就要把自己奋斗的目标定位在自己所热爱 的事业上，不能 选择自己兴趣不大或者毫无兴趣的事。 例如，一个人自小就喜欢美术，渴望将来成为一 个画家，于是成 年后便把自己追求的目标确定在美术事业上，可以说 他成功的可能性 是比较大的。事实证明，所有的画家都是这样成才的 。假如他不喜欢 绘画，那么硬强迫他去学习绘画，他必定不会有多大 成就，最多也只 能是把这项职业当作养家糊口的手段。 无论做什么事，都要自身的基本素质所许可，如 果是一些特殊的 职业，对一个人的要求会更高。有的职业对身体素质 要求比较高，如 运动员、演员、飞行员、时装模特等；有的职业对智 力要求比较高， 如科学家、作家、商业策划人员、电脑专家等；有的 职业则要求所从 事的人员综合素质好，如政治家、外交家、电视节目 主持人、高级管 理人员等。还有一些特殊的职业，对人的某一个方面 有特别的要求， 一般人难以从事这些工作，如调酒员，则要求有独特 的味觉和嗅觉等。 因而，光有爱好、兴趣还远远不够，必须具备从 事这项工作所需 要的身体或智力条件。就像很多人羡慕运动员、演员 的风光，但是， 要想使自己成为一个运动员或演员，并不是仅靠爱好 就能够做到的。 当然，具有良好的自身条件，并不意味着我们做 什么事都会成功， 还需要一定的客观条件许可。例如，农民种庄稼，关 键是要有种子， 但是有了种子不播种在田地里也是不行的，播种在土 里，如果季节不 合适、没有雨水、没有阳光等仍然是不行的。可见， 客观条件同主观 条件一样重要。 正确的价值观是选择依据 正确的价值观是我们选择适合自己的事必须的依 据。美国心理学家约 翰·洛克于19r73年在《人类价值观的本质》一书中 ，提出了13种价值观： 1．成就感：提升社会地位，得到社会认同，希 望工作能受到他人 的认可，对工作的完成和挑战成功感到满足。 2．美感的追求：能有机会多方面地欣赏周遭的 人、事、物，或任 何自己觉得重要且有意义的事物。 3．挑战：能有机会运用聪明才智来解决困难。 舍弃传统的方法， 而选择创新的方法来处理事物。 4．健康，包括身体和心理：工作能够免于焦虑 、紧张和恐惧，希 望能够心平气和地处理事物。 5．收入与财富：工作能够明显、有效地改变自 己的财务状况，希 望能够得到金钱所能买到的东西。 6．独立性：在工作中能有弹性，可以充分掌握 自己的时间和行 动，自由度高。 7．爱、家庭、人际关系：关心他人，与别人分 享，协助别人解决 问题，体贴、关爱他人，对周遭的人慷慨。 8．道德感：与组织的目标、价值观、宗教观和 工作使命能够不相 冲突，紧密结合。 P2－3