给总是因为那句话而受伤的你

作者简介

朴相美，韩国超人气心理咨询师，长期以疗愈伤痛、关系修复、共情、沟通为主题，进行演讲、写作及拍摄纪录片。曾登上韩国法务部教化电视台《电影治愈节目》，为韩国57000名受刑人员进行心理疗愈，并提供免费的治疗课程。著有《我生命的意义为何》《心啊，你是谁》《那一个相信我的人的力量》《朴相美的烦恼辞典》《最后爱会来到》等书。

内容简介

"编辑推荐 【韩国三大报纸《朝鲜日报》《中央日报》《东亚日报》推荐！】 和朋友们在一起，却依然感到孤单？ 被他人批评或否定时，总会觉得问题出在自己身上？ 当你越隐藏自己的痛苦，内心反而越委屈？ 这本风靡韩国的人际关系训练手册将帮你摆脱人际关系焦虑，在积极的相处模式中提升自信，与他人自在相处，又不迷失自己。 【网络时代的人际关系急救指南，从此与人自在相处！】 当所有人都在努力向人们证明自己过得幸福时，我们就会开始藏起来自己脆弱的一面。人际关系渐渐流于表象，可以共享快乐，却没办法分担忧伤；就连和最珍惜的人之间，也经常互相伤害，最后陷入懊悔的循环之中。 这本书为生活在网络时代的我们带来许多暖心的提示，让我们学会在不伤害他人的同时表达内心想法，在平凡中收获成就。 【掌握人生的决定权，在关系中收获幸福！】 本书从守护自尊心出发，教你划清界线、说出真实感受、学习如何爱人、接纳自己并建立更强韧的关系。请记住，即使你舍弃了一些关系，也不会因此遗失人生中最重要的东西，因为你的人生，依然属于自己。"