被忽视的孩子（如何克服童年的情感忽视）

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抚养孩子成长为一个健康快乐的成人并不需要 教育大师和圣人，谢天谢地，更不需要拥有一个心 理学博士学位。儿童精神病学家、研究员、作家及 精神分析学家唐纳德·温尼科特在贯穿他写作生涯 的40年间始终强调这一点。正如今天我们承认父亲 在孩子成长过程中同等重要，温尼科特关于母爱的 观察在本质上论证了一点：抚养一个孩子成长为情 感健康、可与他人形成健康连接的成人，需要父母 给予一定量的情感互动、共情和持续的关注作为燃 料。而缺失这种必要的情感连接，孩子也许还会成 功，但会感觉自己内心空虚，像缺失了什么必要的 东西，他们苦恼而挣扎，却没人看得到。 在他的书中，温尼科特创建了如今众所周知的 术语“足够好的妈妈”，来描述一个满足孩子各种 需求的称职的妈妈。“足够好的”育儿之道可以是 多种多样的，不管在何时，在哪种文化背景下，核 心都是需要为人父母者识别出孩子的情感需求以及 物质需求，并满足孩子的需求。大部分父母是足够 好的。跟所有的动物一样，我们人类会本能地养育 后代茁壮成长。但是如果生活环境影响了对子女的 抚育，会发生什么呢?或者父母自身不健康，或带有 明显的人格缺陷呢? 你是被“足够好的”父母养育成人的吗?在本章 节结尾，你将明白“足够好的”代表什么，届时你 将能够找到自己的答案。 首先—— 如果正捧着书的你也是为人父母者，并发现你 自身符合书中所列的教育失败的例子，或者经历过 与例子中的孩子同样的情感体验(毫无疑问，你对自 己也很严苛)。那么，请注意以下的警告： 第一 所有的好父母都会偶尔辜负他们的孩子。没有 人是完美的。我们会感觉疲劳、暴躁、有压力、心 烦意乱、无聊、迷惑、冷漠、招架不住，或多多少 少做不到完美。这并不能证明我们是情感忽视的父 母。情感忽视的父母可以这样分辨他们自身是否对 子女有情感忽视：在重大危机时刻，他们在某些非 常重要的地方忽视了自己的孩子，给孩子造成了无 法愈合的创伤(急性共情失败)，或者在孩子成长期 间，他们长久地对孩子某方面的需求不听不闻(慢性 共情失败)。这世界上的任何一个家长都有过让孩子 失望的教育失误。但真正有害的是情感忽视的父母 对成长中的孩子的情感需求一直充耳不闻、视而不 见。 第二 如果你自身曾受到过情感忽视，而且现在也为 人父母，那么读这本书会让你开始意识到一些通过 代际传递给你的孩子的情感忽视。如果确实如此， 很重要的一点是：你要知道这不是你的错。因为它 是如此无形、隐秘，又极易传递给下一代，除非你