探索身体的密码（青春期女孩的必修课）

作者简介

徐世旺 德国汉诺威大学经济学硕士 爱菲丽生育力保护中心创始人 德国MFM生育力保护中心中国首席代表 伊丽莎白·莱特-宝拉 博士 德国慕尼黑大学医学博士，德国著名妇科医生和教育学家，师从“基础体温之父”、自然避孕法鼻祖德凌教授，是德国现代自然避孕法理论奠基人之一。她于1999年创办德国MFM生育力保护教育中心，成为德国乃至欧盟颇具影响力的青春期生理健康教育和性教育机构。由她撰写的本书是自1999年以来德国最具影响力的青春期生殖健康与性教育科普教材之一。由于她30多年来在生殖健康与性教育科普领域的杰出贡献，于2010年获得“德国联邦十字勋章奖”。

内容简介

第一个问题：“你现在饿吗？” 这时你会想：“这个问题太简单了吧！我刚吃过 早餐，怎么会饿呢？”所以你快速地走到了“否”这 个角落里。你怎么知道自己是否饿了呢？很明显呀， 饿的时候，肚子会发出“叽里咕噜”的声音。这种饿 了的感觉会让你不知不觉地找东西吃。 下一个问题：“你现在渴吗？” “哦，是的，有点渴了。”因为你总能感觉到口 渴，于是毫不犹豫地走到了“是”这个角落。有人教 过你什么时候会口渴吗？在幼儿园的时候？或是在小 学的时候？毫无疑问，这当然不需要人教！非常简单 ，当你感到口干舌燥的时候就渴了。即使婴儿也知道 口渴！ 下一个问题：“你会追明星吗？” 你会马上想到：“当然会啊，而且我还有自己的 偶像呢！” 然后你就走到了“是”这个角落里。假如现在你 最喜欢的明星推开门，向你走来，你会感觉怎么样呢 ？ “噢，天呐！”你会说，“只要想到这个场景， 就足以让我起鸡皮疙瘩，心跳加速、手心出汗、双腿 发软。” 很遗憾，这个梦想在这里不会实现。但是你注意 到没有，当谈到这件事情的时候，你的身体是怎样反 应的吗？而且仅仅是凭想象，你的身体就会发出很清 楚的信号：饥饿、口渴、兴奋，或者紧张不安。 问题还没问完呢！现在让我们再次回到现实中来 。接下来是日常生活中最乏味的问题了，也是倒数第 二个问题。 “你现在想上厕所吗？” 是的！你立即走向“是”那一个角落。确实，现 在很想上厕所。但是等一下！请先解释一下，你是怎 么发现自己需要上厕所的呢？“也许你会想，怎么又 是一个这么愚蠢的问题呢！我的膀胱胀得厉害呢！” 好吧，但是很奇怪，即使没有一点医学知识的人，竟 然也很清楚膀胱在身体的哪个位置！这是为什么呢？ 因为它会发出一个谁都明白的信号：“现在我要上厕 所啦！” 今天你在可孕期吗？ 现在是最后一个问题：“今天，就现在，你在可 孕期吗？” “什么？这是什么该死的问题呀？我怎么会知道 呢？可孕期？这是什么意思呀？我今天能不能怀孕？ 生孩子？真是奇怪的问题！谁知道呢？”你第一次站 到了“我不知道”这个角落里。 事实上，你的身体也会发出与饥饿、口渴一样清 晰的信号，并会告诉你“我今天是可孕的”或者“我 今天是不可孕的”。身体会发出许多这样的信号，它 们与你的生理变化、你身体中每个月发生的更新有关 。从这些信号中你能了解到很多关于你自己身体的信 息。当你正确理解这些身体信号后，你就能知道，你 的身体里正发生着什么。 非常遗憾的是，大多数情况下，人们根本不关注 自己的身体信号。即使有时我们察觉到了一些身体信 号，我们仍不知道它们到底意味着什么，甚至会完全 误解它们。 现在是时候正确地破译我们的身体密码了——这 是一件多么令人兴奋的事情呀！ 生育力——你会联想到什么呢？ 许多人会把“生育力”与“子孙满堂”联想到一 起；也有些人会想到一个挺着大肚子的孕妇，或一个 刚出生的小宝宝。 如果你问统计学家什么是生育力，他们会告诉你 ，现在生育力已经是一个“冷门话题”了。很久以前 ，一个女人生育10个甚至更多的孩子都不稀奇。但是 现在，一个妇女平均只生育不到两个孩子。在一生中 大部分时间里，生育力都不再被人们提起。 你跟生裔力有什么关系呢？ 你来过第一次例假了吗？是否有人告诉过你，来 例假后你就真正成长为女人了，并且有能力生育宝宝 了？当然，现在这个能力对你来说肯定不是很重要， 因为你现在不需要也不应该怀小宝宝。也许你会想， 要是这个“生育力”可以随时从网上“下载”就好啦 ！等到生下宝宝后，“生育力”又很快自动消失，那 该多好啊！ 但这是不可能的。进入青春期后，女孩的身体会 不断发育成熟，并具备“生育”的潜能，能够孕育新 的生命了。这是女性身体的一个奇迹！这种伟大的生 育潜能是女性生命的特质，它就像呼吸、行走、思考 、爱情一样，在生命中必不可少。无论你是否想要怀 孕，或者生育几个宝宝，这种生育潜能都会一直陪伴 你35～40年！ 有些女性不想怀孕的时候，就会把生育力当作是 一种负担；而对那些非常渴望生育孩子却无法怀孕的 女性来说，生育力则是一种极大的、不可企及的幸福 。女孩青春期时身体和心理的许多变化，都与生育力 有直接关系。P2-4