人生效率手册

作者简介

张萌，时间效率管理专家，畅销书作家，全球青年领导力（GYL）的创始人，青年加速器——极北咖啡的创始人，职场知识技能分享平台——下班加油站的创始人。毕业于北京师范大学，获英国语言文学与经济学双学位，后保送留校，直博攻读功能语言学与脑认知心理学博士学位。被博鳌亚洲论坛授予“全球青年领袖”“首都十大教育新闻人物”的称号，行走近40个国家。四次出席APEC峰会，并三次参加达沃斯世界经济论坛。2017年5月4日，张萌登上纽约时代广场大屏幕。

内容简介

人生效率体系是如何 产生作用的 人类的平均寿命只有3 万天左右，我们都希望在 有限的时间里，比别人拥 有的更多，做更多的事情 ，收获更多的成果。人与 人的差距就体现在“效能” 二字上。 如何拥有高效能的人 生？你需要先改变自己的 思维模式，拥有一套叫“ 高效能人生”的思想体系 。具体而言，先形成清晰 有效的认知思维，再去运 用这个认知方法，最后通 过实践修正、升级自己的 认知体系。 人生效率体系 先给大家介绍一下人 生效率体系及其形成的背 景。2016年，我对300多 位“500强企业”的董事长 、CEO进行了专访，除此 之外还与研究心理学、社 会学和历史学的博士生导 师进行了多次交流和访谈 。专访的时候，我会问他 们一系列核心问题，比如 ：为什么有的人比别人更 成功？哪些因素我们能控 制？根据他们的回答，我 从中总结归纳，提炼出这 一套人生效率体系，解决 的核心问题就是“为什么 我们的人生会更厉害”。 所以，人生效率体系是我 总结出来的一套方法，是 对他人成功经验的提纯。 从2016年到现在，我一 直践行这一套方法，也给 无数学员带去了人生质的 飞跃。 这些年来，我的成长 突飞猛进，变化惊人。哪 怕在疫情席卷、经济下行 的情况下，我依然可以靠 着这套方法乘风破浪，甚 至远超我自己的想象。 这套人生效率体系，