性格心理学（如何成为一个有趣的人）

作者简介

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内容简介

强迫症：不需要完美得可怕 你是否会出现下面这些状况？ 出差去机场的路上，总觉得机票忘带了，反复开 包检查； 开会时总觉得手机在响，不停地看手机； 上班停好车，走进办公室，总是担心车门没锁好 ； 出门反复锁自己的抽屉，生怕抽屉没锁好； 如果有以上这些症状之一，那么，你可能已经患 上强迫症了。 强迫型人格障碍是一种性格障碍，主要特征是苛 求完美。 45岁的刘女士是一家企业的会计，工作认真、出 色，20多年来没出过差错。前段时间，企业的一名员 工从她那里领取5000元现金，她反复数了7遍，递给 对方之后，反复地交代“你再数数，看够不够”。对 方走了之后，她又打电话问有没有错，甚至追到那个 人的办公室，反复问：“我没有多数给你吧？”“没 错吧？”之类的话。 不仅如此．她还经常反复回忆一天的工作情景， 只要一闲下来就回想每件事的经过，有时能反复想三 五遍，弄得她失眠、疲惫，办事效率明显下降。这样 的情况一直持续着，以致到最后无法正常工作，只好 请假回家休息。 刘女士是一个事事追求完美、细心、谨慎的人， 加上工作压力大，害怕出错，很自然地就成了这样一 个患强迫症的人。 强迫症症状主要有下面两种表现。 （1）强迫观念 强迫观念指在患者脑中反复出现的某一概念或相 同内容的思维，明知没有必要，但又无法摆脱。表现 为反复回忆、反复思索无意义的问题、脑中总是出现 一些对立的思想、反复对高层建筑物的层数进行强迫 性计数、总是怀疑自己的行动是否正确（强迫性怀疑 ）。 （2）强迫行为 强迫行为是指患者反复做一些没有必要的行为， 如反复检查、反复计数以及仪式性动作等。患者明知 反复的强迫行为不对，但无法控制，因为一旦控制不 做，立刻就会出现紧张、心慌等严重的焦虑表现。为 了避免焦虑的折磨，患者只好顺应强迫，去想去做。 这个特点称之为有意识的自我强迫和反强迫。 一般来说，有强迫型人格障碍的人的道德观念较 强，对自己要求严格，追求完美，同时又有些墨守成 规。他们谨小慎微，因为过分重视事物的细节而忽视 全局；优柔寡断，面临意外而不知所措。由于行为表 现过度认真、拘谨和执拗，缺少灵活性，也由于过度 自我关注、自律和刻板．因此他们很少有自由悠闲的 心境，缺乏随遇而安的潇洒，长期处于紧张和焦虑状 态。