爱他也要爱自己(女人的七种爱情智慧)

作者简介

贝弗莉·恩格尔，是15部随笔作品的作者，也是一名从业逾25年的精神治疗医师。她负责过职业培训项目，曾在多家全国性电视台的节目上出镜，包括Oprah，Donahue，Picki Lake三位主持人的节目和CNN。她的著作还包括《爱他而不失去自我》(Loving Him without Losing You)、《情感虐待关系》(The Emotionally Abusive Relationship)、《道歉的力量》(The Power of Apology)。其中《道歉的力量》一书入选“改善人们生活的书”竞赛奖。

内容简介

女人容易失去自我的生物因素 除了文化因素之外，男女生物性的不同也会造成女人容易在恋爱中失 去自我。这些不同之处包括： 男人天生比女人“较不情绪化” 许多研究者认为，影响人类情欲和侵略性的荷尔蒙——睾丸素是断绝 男孩情绪发展的主要因素。到了青少年晚期，男孩的睾丸激素含量比女孩 高出二十倍。 此外，根据《年轻好男人》作者古利安的说法，男性比较喜欢行动，而 不喜欢维持亲密的关系；喜欢向他人展现躯体，在与人交往中具有侵略性。 这些特质通常会妨碍男人和他人建立亲密感，所以也比较不容易在爱情中 失去自我。 古利安同时声称，女性的大脑比较能处理情绪性信息，男性大脑则比 较善于处理空间，而不是情绪问题。这种例子比比皆是，其中最重要的因 素在于胼胝体。胼胝体内密密麻麻的神经联结了左脑和右脑，而由于女性 的胼胝体较大，所以比较善于处理必须横跨左右脑才能进行沟通的情绪性 信息。 由于脑部结构的关系。男人比较难谈论他们的感受 大家都知道男人不像女人那样容易表达情感，大部分的人也都将这个 现象归因于文化因素。但另一个因素在于，从小开始，女性脑部就普遍具 有较佳的语言表达能力。 《脑部性学》一书的作者安克·莫尔和戴维·乔塞指出，女性的左脑前 叶 有一个能让说话更有效率的组织，同样的组织则出现在男性脑部的前叶和 后叶——这使得信息的传输效率很低。 终其一生，女性的说话能力，尤其是表达情绪性的内容，总体上比男 性优越。根据受试者接受神经影像扫描时所做的观察，男性的脑部活动力 很差，很少有跨越左右脑的沟通，因而口语表达能力较差。 除此之外，睾丸激素也影响到男孩子情绪性的沟通能力。虽然有些男 孩子在九岁时就可以欣然说出自己的感受，但到了十六岁时，反而变得比 较不会表达。当然我们可以将这现象归因于，当男孩子长大，就被禁止表 露情绪。但根本的原因却是，整个青春期，睾丸激素充斥全身和大脑，促 使他们顺应自己的情绪系统，而在言词上降低对情感的着重。 男人比女人更独立 男性脑部的不同结构，加上睾丸激素含量较高，驱使男孩和男人倾向 寻求独立行动。根据莫尔和乔塞的说法，母亲怀孕期间曾服用额外男性荷 尔蒙所生下的女孩和男孩，在一份个性问卷调查上显示出较为自我满足、 自信、独立，且具个人特质的倾向。母亲怀孕时服用女性荷尔蒙所生下的 女孩和男孩，则比较依赖他人。 男人不需要在情感上有所联结，甚至不必有性吸引力，就可以做爱。 受到荷尔蒙影响，即使封闭情绪，男人也能轻易做爱，因此他们通常 不会有失去自我的问题。 女性不只必须放下所有戒备才能做爱，而且必须一次次撤下所有自我 防卫，也因此越与男人肌肤相亲，就会投注越多的感情。还有一个不容忽 视的原因：即使有避孕措施，女人仍可能因为做爱而面临新的人生。 即使男人不再封闭情绪，坠人爱河，他们依然能够较轻易地、迅速地从 爱欲中跳回到现实，也比女人更能保有自身的主体性。我们很少见到一个男 人因为渴望做爱而无法工作，或因为迷恋爱人，而随时和朋友们聊起她。 男孩和男人比较不喜欢利用痛苦作为和别人联结的动力 睾丸激素让男孩和男人可以很快就解除紧张状态，不只是做爱，甚至 是身体对痛楚的反应也一样。男孩子受伤时极少哭泣，尤其进入青春期。 这不只因为此时的社会化进程已经确立(男儿有泪不轻弹)，也因为男孩和 男人很快就能释放紧张压力，不会陷溺在诸如哭泣之类的举动中，这些举 动只会延长压力释放的时间(如诅咒或动粗)和导致他人的介人(如果一 个男孩开始哭泣，旁人一定会过来和他谈话，帮助他)，虽然这样的介入能 舒缓情绪，但是男性跟女性不一样，这些帮助无法牵引他内在的运作系统。 相反地，女孩则希望通过得到别人协助来释放压力，并以l此作为联系 情感的一种方式。女人沮丧时，通常会视恋人或配偶为潜在的安慰者，如 果没有得到安慰便会失望，但仍会继续试图寻得慰藉。许多女人就是落人 这样的陷阱——错以为总有一天，将从心爱的伴侣处得到想要的安慰。 P22-24