逆商(插图升级版)

作者简介

内容简介

在不如意中保持阳光心态 在这个世界上，很多事情往往不在我们的预料和控制 范围之内。 我们因不能预知未来而苦恼；我们因不知事 物的发展方向而烦躁；我们从没感到满足，因此我们常常 感到抑郁不得志……生活中的很多人像长不大的孩子，从 来不会注意到自己手中已经拥有了什么，总渴望得到更多 的东西，因为欲望永远都得不到满足，原本平和冷静的心 态也就变得愤懑不平…… 世界上充满了各种诱惑，这会让我们迷失方向，有很 多时候我们不能保持平衡的心态，会偏离正常的生活轨 道，越来越没有方向。这时候我们需要放缓脚步，平心静 气地思考，让生活重新归零、回到原点，寻找最初的快 乐!人生不只是给自己不断地加码，有时候必要的减法也 不失为一个很好的选择。 既然不知道未来如何，为什么 不把握现在；既然不知道事情会怎样发展，为什么不全心 全意地做好现在；不要总认为生活对自己不公，实际上我 们已经拥有很多东西了。生命本身就是伟大的，活着就是 最大的幸福，因此不要将自己捆绑起来，跟自己较劲才是 自寻烦恼。 人非圣贤，孰能无过，完美无憾的人生更是不存在 的。不管对待自己、对待生活还是身边的人，不要过于挑 剔。 生活就是自己谱写的歌曲，也许没有精彩绝伦的完 美旋律，但是可以做到婉转动听；生活是自己泡的一杯 茶，没有牛奶咖啡般浓郁的醇香，但只要细细品尝也会唇 齿留香。 所以，不要因为一点点成功就得意忘形，即便今日花 开灿烂也会有凋零残落的时候；不要因为一点点挫折就一 蹶不振，失败和痛苦总会过去，从失败中站起来，迎来的 就是成功；不要狂妄自大谁都不放在眼里，也许现在一帆 风顺但以后也总会有逆境和挫折…… 不要为难自己，这才是心灵的解脱。 这样的心灵， 是享受阳光生活不可或缺的一种心态。 走好自己选择的 道路，坚持自己的理想和信念，原谅自己犯的错误，学会 善待自己，不要和自己过不去。人的情绪本来就是有阴晴 变化的。紧张不安的时候不妨听听音乐让自己放松；郁闷 烦躁的时候不妨在操场尽情地奔跑，让烦躁的情绪尽快平 复下来；飘飘然的时候用理智让自己平静下来，做到“不 以物喜”；难过的时候要学会适当地忘记，不要让悲伤的 情绪左右自己的思维；痛苦的时候不妨站在镜子前重新认 识自己…… 林肯曾说：“生活中有很多这样的人，当他下定决心 要让自己开始幸福的时候，它就能找到幸福的感觉。”如 果说幸福是一种感觉，那么宽容就是一种博大的仁爱情 怀，智慧是通向快乐人生的必要条件。如果能勇敢地走向 阳光，阴影就不会占据你的心，这样一来还有什么会阻碍 你人生的进步呢? 不要为了鸡毛蒜皮的小事儿计较，因为计较以后你的 心里会觉得委屈难过，影响心情。 一味地执着于某件 事，苦的是自己。 懂得适当的放弃，才能将过于沉重的 负担放下来；不会享受生活的人，又何谈珍惜生活呢?