疗愈经济

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《中国城镇居民心理健 康白皮书》发布的一系列数 据显示，中国城镇居民心理 健康状况不容乐观，73.6％ 的城镇居民处于心理亚健康 状态，存在不同程度心理问 题的城镇居民有16.1％，而 心理完全健康的城镇居民仅 为10.3％。 2019年初，笔者投身疗 愈行业，并非因为看到了《 中国城镇居民心理健康白皮 书》的数据，而是发现身边 需要得到心理慰藉的人特别 多，不管是企业高管还是普 通的公司白领，他们都有着 不同的压力来源，时而为自 己的事业发展而担忧，时而 为自己的生活平衡而苦恼， 时而为孩子的学业发展而焦 虑，时而为父母的身体健康 而忧心。 这些处于心理亚健康状 态的人大多对“心理”这个词 有所忌伯感觉如果去看心理 医生，就是心理出现了问题 。他们往往认为心理J题等 同于心理疾病，不由得讳疾 忌医，所以许多从欧美回国 的心理！专家到了中国就会 感叹：“在国外，心理诊所 就和牙医诊所一样，随！可 见，但是在国内，心理诊所 比宠物医院还要少。” 正是大家对于“心理”这 个词的抵触，使得“疗愈”这 个词更！欢迎，它介于“有 心理问题”和“正常”之间， 即人们觉察到自己！于“淤 堵”的状态，比如有轻度的 郁闷难受等，但还不到有心 理问｛的程度，此时他们就 需要通过“疗愈”来让自己恢 复到正常状态。 什么是淤堵状态呢？传 统的看法就是紧张、压力、 悲伤、痛苦、怨恨、后悔等 情绪堵塞物淤积在心口就形 成淤堵状态。这些堵塞物会 让人们感觉心情不畅，久而