看图学自由搏击 精编全彩图解版

作者简介

练喻轩 WBC（世界拳击理事会）泰拳钻石金腰带 谢雷 WLF（世界自由搏击理事会）洲际金腰带

内容简介

零基础人群的自由搏击指导书！ 基本站姿、拳法、步法、膝法、腿法，打牢基础，助你掌握技术要素 防守和进攻技术，提升实战能力，让你在搏击场上游刃有余 通过简明的指导和清晰的图解，你将逐步学习和理解这些技术，为自己的自由搏击之路打造坚实的基础。