立刻行动(让自己优秀的习惯)

作者简介

有川真由美，出生于日本鹿儿岛县姶良市，作家、摄影师，做过化妆品公司职员、补习班讲师、科学馆讲解员、优衣库店长、和服穿法讲师、婚礼策划、《南日本新闻》编辑等工作，活跃于书籍、杂志等传媒领域，为职业女性提供从礼仪指导到职场入门等方面的诸多建议。如今她在35个国家和地区旅行，撰写随笔与纪实文学，著有《会工作、运气好的人的习惯》《30岁的你是成长还是停滞》等书籍。

内容简介

01 想做的事为什么会一 拖再拖？ 你是不是也是这样的人 呢？ 事实上，自己有想做的 事。 其实也知道应该付诸行 动。 很清楚，如果继续这样 浑浑噩噩地生活下去，理想 终究是理想，未来不会发生 任何改变。 即使这些道理都明白， 但今天还是像往常一样没有 任何改变，日子就这样日复 一日地过去了。 磨磨蹭蹭，总是无法下 定决心。 或许你想考取职称，想 跑步，想和家人一起欢度时 光，想旅行看看大干世界。 想做的事有很多，却每天被 各种各样的日常琐事弄得焦 头烂额，怎么也抽不出时间 。 最终变得拖泥带水，随 波逐流。 好不容易下定决心，今 天要动起来做某件事。一开 始信心满满，但想着想着， 渐渐又觉得很麻烦，不再有 一开始那种强烈的愿望了。 于是，又给自己找个看起来 还算合理的借口，“要不明 天再说吧”。 就这样，不知不觉中就 把原本想做的事拖延了。 “虽然脑子里想着要做的 事，但我就是没心思干”“就 是不想动”，几乎每个人都 会有这样的想法。 然后会理所当然地把自 己无法付诸行动的原因归咎 于意志力：“哎呀，都是因 为我意志力太薄弱”。 其实，你行动不起来， 并不是因为意志薄弱。 那是因为“感受着的情感 （感情）”“顾虑着的想法（ 思考）”“正在做的事情（行