太极拳/中国非物质文化遗产代表作丛书

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第二节 太极拳的艺术体现 太极拳的多门艺术交融，有助于人们陶冶情操和对事物感觉效 应的训练，丰富想象力。 太极拳的艺术性主要集中体现在两个方面：一是它本身具有艺 术表现力，看好的太极拳表演可以受到感染，从姿势优美、造型 生动的拳式中感受到内在的向上激情、健康的生活信念以及对大 自然的热爱和对人的尊重、宽容等。二是太极拳包含了很多其他 艺术门类可以借鉴的元素。它的理论、技术和美学架构都是多元 的融合，它对于节奏的处理和人的内在潜力挖掘，都有很强的艺 术创作和发挥空间。 体育是一种人的身体活动，所有的体育活动都有运动员表演 和观众欣赏这样一个互动的过程。太极拳既是一种人的身体活动， 具有人体运动的一般审美价值，又是一种武技，能表现人在攻防 技击时的技巧和能力，所以又具有一种技击性的神秘色彩和审美 价值。同时它既有单练又有对练，既有套路训练又有对抗性练习， 可以满足人们的不同欣赏需要。太极拳在产生过程中，得到了加 工、改造、提高，因而它又具有一定的艺术性。所以太极拳有其 特殊的观赏价值，可以丰富人们的文化生活。 因为太极拳存在于民间，在中国有广泛的群众基础，这就使太 极拳对丰富人民的文化生活具有更重要的作用。在农村，每逢冬 季农闲或庙会、春节、赶集时，常有太极拳爱好者当场献技，还 常与舞狮舞龙相结合，自发地进行表演，不收钱物，不较胜负， 演者观者都自得其乐，各种类型的有组织或自发的太极拳表演活 动一直持续到现在。这种季节性的民间太极拳表演已成了一种民 俗时尚，是中国民间文化生活的一部分。所以，现在民间许多喜 庆集会活动中也常有太极拳表演。 此外，还有许多有组织的武术比赛或表演，也都吸引了大量的 观众。其中有许多太极拳爱好者，他们观看的目的在于观摩、学 习，而一般观众则是在观赏的过程中得到一种精神上的满足和享 受。艺术是供人们欣赏和娱乐的，太极拳也具有与艺术同样的观 赏价值。 就太极拳的诞生过程本身来说，也是一个多门艺术的融合过 程。从太极拳的动作设定到运行路线，无不体现着与音乐、与美 学以及与书法等艺术的结合。 音乐创作讲究节律、韵律和旋律，太极拳的套路也同样讲究节 律、韵律和旋律。金刚捣碓、六封四闭、单鞭等招式在太极拳套 路中的多次出现和东西南北的方位变换，就是其节律和韵律的体 现。而整个套路以柔为主，柔中有刚。身法舒展大方，连绵贯穿， 一动无有不动，一静百骸皆随。虚实分明、含胸塌腰、蓄发相变、 快慢相间的要领包含于每一个动作之中，正如音乐之旋律萦绕于 整首乐曲之中。所以，优雅飘逸、隽永空灵的音乐使人大脑安详、 心情舒畅，博大雄浑、劲健强烈的进行曲则令人亢奋。 太极拳与音乐之间有相互作用、相互渗透的关系。在平静、空 旷、广阔的地方，在悠扬的乐曲伴奏下练功，很容易使人人静、 放松，这一点许多练功者都深有体会。而练太极拳对音乐工作者 也起了促进作用，使人在工作中更容易放松自己，使精神与注意 力更加集中。可见，太极拳与音乐是紧密相关的。如太极拳在意 识、呼吸、动作等方面，使全身内外协调，构成了锻炼方法上的 整体性和内外统一性，这对于抚琴练习大臂的放松都有很好的帮 助。因为二者的要领是一致的。此外，太极拳还能培养耐心与坚 强的意志，这是音乐工作者必不可少的。太极拳的练习使人耳聪 目明，而良好的听觉是音乐工作者的法宝。 同样，音乐也能帮助太极拳爱好者更加有效地练功。它创造一 种氛围，使人心绪稳定，疲劳感分散。从事一些音乐活动，还能 陶冶情操，增强协调能力，强化对事物的感觉效应，提高想象力。 毋庸置疑，音乐与太极拳之间的关系是密切的，两者都是古湛精 深、含蓄神秘的艺术，它们必将更加紧密地结合在一起。 在美学方面，中国的美学思想十分重视均匀对称、整齐秩序、 节奏和谐、韵律优美且多样的统一，即多种形式因素从差异、对 立转化为协调一致，以达到“不齐之齐”、“乱中见整”，于不平衡 中见平衡，于无秩序中见秩序。太极拳就糅合了这种美学思想。 太极拳行拳具有一定规律，即欲上先下、欲左先右、欲进先退等。 这样行拳使人觉得包容了整个空间，给人以完整的对称感且不拖 泥带水，同时给交战对方以错觉。太极拳讲究匀、慢、柔、圆， 这就充分体现了美学思想。圆是最美的图形，也是最完整的。太 极拳不支离破碎，又给人以动感，且有指东打西、指上打下、指 左打右之能，左右手相互配合（如云手），构成圆的运动，显得舒 展潇洒。身体得到充分舒展，能够舒筋活血，有利于健康。太极 拳中的内气运行也是圆的运动（如气功中的大、小周天），经常习 练太极拳有助于周天运行。圆的运动是能量的互继，力量的承接， 生命的延续。“天人合一”是人与自然的能量循环。形成循环往复 运动，又能寓静于动，寓动于静，显得飘忽不定，不知着力点在 何处，常令对手迷惑。现在的太极拳表演就是利用它的美学特征， 使人观看时觉得左右对称，上下一致，前后协调；看似静，又在 动；静的有规律，动的有节奏；看似柔，实是寓刚于其中，确实给 人以一种美的享受。太极拳的整体美，用太极拳名家陈鑫的话来 概括就是：“太极拳千变万化，无往非动，势非不侔，而劲归一。 P632-65