每天玩一个心理学游戏(精)

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“自我”离你有多远 “自我”其实很微妙，迷失自我，自然会失去生 活的方向，但如果过分地保持自我，则难免会因过于 凌厉而伤人伤己。该如何把握这个度呢？只有正确地 认识自我，把握好人与人交往的度，才可以成为一个 有正确生活态度的人。 小时候的那朵花 情景测试 我们经常会产生这样的疑惑，我到底是怎样的一 个人？我的那些感觉是怎么来的？其实对每个人来说 *陌生的是自己，*熟悉的人还是自己，也许我们可 以通过这样一个测试，用一朵儿时的小红花，来让你 认识另一个自己。 1.把自己代入儿童时代，当你站在班级墙壁上的 红花榜前，你是带着一种什么心态： 觉得无所谓，对是否获得小红花没有特别在意→ A类型 十分渴望获得小红花→2 2.为了获得小红花，你会怎么做？ 努力学习，以好成绩赢得老师的表扬→B类型 通过各种课外活动获得老师和同学的认可→C类 型 贬低其他同学来抬高自己→D类型 **解析 A类型：属于消极地对待目前生活的人，缺乏合 理的自我意识，并对这个社会的竞争不感兴趣。 B类型：属于自我意识正常的人，这类人一般会 适时主动地发挥自身优势去赢得社会的认可。 c类型：属于带有强烈自我意识的人，某种程度 讲是以自我为中心，*加在意社会对自己的评价。 D类型：属于**自我的人，这类人只有不断地 被他人认同与赞美，才会带来**的满足感。他会对 生活中的每件事情锱铢必究，凡事都希望按自己设定 的方式解决，做事带有强烈的目的性。 心理贴士 认识自己不是一件简单的事，而是一个复杂又漫 长的过程。一个能够客观认识“自我”状态的人，可 以在人群当中给自己一个正确的定位，这样的他就容 易*到大家的欢迎。当然一个人不是一成不变的，而 是在不断地成长和变化，如景你想要了解一个真实的 “自我”，就必须不断地从各个细节观察自己的一言 一行。只有经过不断地探索和分新，我们才能对自己 有一个客观准确的认识。 从镜子看你的自我意识 情景测试 在童话故事里，镜子带着神秘又强大的魔力，可 以无所不知，无所不能。现在设想这样一个情节，当 你走进一个陌生的房间里，而这个房间里摆放了各式 各样的镜子，你*想在这个房间里看到怎样的场景呢 ？ A.只有自己的影子，没有其他东西 B.在离你很远的地方有几个游客在参观 C.在你的周围就有几个游客在参观 D.你的周围聚集着很多参观的游客 **解析 选择A：你是一个**以自我中心的人。你强烈 的自我意识已经占有了你全部的心思，你习惯于把自 己当作注意的中心，其他人、事、物，很难让你提起 兴趣，很多时候你的注意力无法从自己身上移开。 选择B：你是一个自我意识与他人意识明确的人 。你把自我与他人的界限定位十分清晰，你是一个理 性的人，注重给自己保留一定的自我空间，在你看来 任何事情合理*重要，同时你也十分注重自己的知识 和思考能力，属于不会轻易让他人的意见左右你决定 的类型。 选择C：你是一个保留部分自我意识的人，但* 多的时候“自我”的观念不是太强烈，有的时候你意 识不到自己的自我意识所占的比重，所以较容易*到 他人意见的影响。 选择D：你是一个比较缺乏自我意识的人。你很 害怕自己一个人，喜欢很多人一起待着，过分依赖人 际关系，正因为这样你经常因为别人的意见而改变自 己的想法。 心理贴士 人生就像一面镜子，在镜子里的人有时是自己， 有时是他人。如果我们看镜子时只看见自我而忽略身 旁的朋友，会引起一些不必要的矛盾和误会；如果我 们过分专注他人的感*，忽视了自己真实的想法，到 头来也是一场空。*好的方法是既爱护好自己，也照 顾到周围的朋友，两者兼顾才能*加融治地相处。 P2-4