别让拖延害了你

作者简介

姚讲，笔名宏远。热爱创作的文学青年，国家三级心理咨询师，才思敏捷，工作之佘都沉湎于文字的美妙世界中。

内容简介

加班=努力=效率？这样的等式成立吗？ 每当夜幕低垂的时候，闹市中心，写字楼上那点 点的灯火总会成为人们眼中最美丽的一道风景。 因为，那点点灯火，代表的是一个个、一群群正 在加班的人！ 为什么加班？每个人都有自己的原因和理由，但 不管这个理由是什么，加班这种行为本身就代表着一 种努力！ 加班的员工是努力的，是勤劳的，是热爱工作的 ，是有集体荣誉感的……是好员工！在许多领导者的 脑海中都存在着这样的逻辑，甚至这种逻辑已经被整 个社会认同，然而，事实真的如此吗？ 固然，有一小撮人的确是真的很努力，他们工作 效率极高，执行力很强，将自己的工作当成事业来经 营，竭尽全力让自己更加出彩。他们努力地为公司谋 划，努力地想要做出更多的成绩，所以，他们加班。 对他们而言，加班：努力=效率，这个等式无疑是成 立的！然而，在浩瀚的职场大军中，他们实在是太不 起眼、太少了，真正能够代表主流的还是“安蓝式” 的员工。 谈不上是临时抱佛脚，但是，“安蓝式”的加班 却绝对和努力不沾边，更和效率无缘，尽管看起来， 他们真的是非常的努力！ 努力和效率有的时候是不成正比的，加班与努力 更完全不能等同。试问，明明应该在八小时内做完的 工作，偏偏要花费十个小时、十二个小时，甚至十六 个小时来完成，并在完成的同时堂而皇之的给自己戴 上一顶“我在加班，我很努力”的帽子，这合适吗？ 是努力还是拖延？ 不知道从什么时候开始，加班也成了一种时尚， 似乎没有加过班是那么的不可饶恕，没有加过班的人 脑门上很自然的就会出现“不努力”的标签。标签是 谁贴的，没有人知道，也没有人想知道，揉揉干涩的 眼睛，盯着办公室外苍茫的夜幕，突然就觉得这个世 界真的好疯狂。 事实上，真正愿意加班的人很少，许多职场人都 是在“被加班”，即便是真的自动自觉地自己加班了 ，加班的初衷也鲜少和“努力”有关系—— 每一个圈子都有一个明星，在x市x律师事务所这 个小圈子中，李晴无疑便是最耀眼的明星。 李晴，今年22岁，西南政法大学应届毕业生，品 学兼优、性格随和、长相甜美、专业功底扎实，工作 努力，常常加班到深夜，澎湃的工作热情让许多事务 所的老员工都自愧弗如。所以，当事务所的负责人宣 布开除李晴的时候，大家伙儿都感觉不可思议。然而 ，看着负责人手中一叠厚厚的“账单”，所有人都哑 口无言。 33个没有完成的案件小结，46个应该约见却没有 约见的客户，5场稀里糊涂的法庭辩论，27份没有任 何背景调查的报告，58个客户的投诉……这样的“丰 功伟绩”让人震撼不已，李晴本人更是羞红了脸。 对于事务所要开除自己，李晴没有太多的抱怨， 她知道自己做的的确不好。想想自己以前的工作状态 ，李晴有的只是无尽的懊恼。 事实上，李晴真的很努力，有朝一日能够成为一 名像格洛·瑞亚那样的大律师也一直都是她的梦想。 为了实现这个梦想，李晴对自己接手的每一个案子都 很看重。她想努力地做好每一件事，可是一切似乎都 事与愿违——每天一睁眼，好像就有无穷无尽的事情 在等着她。 每天一上班，打开电脑之后，李晴的脑海之中闪 过的第一个念头都是：写案件小结。可是，在那之前 ，她坚信自己应该先浏览一下新闻、查收一下邮件、 挂上QQ，并为自己泡上一杯醇香的咖啡。咖啡泡好了 ，要开始写小结吗？不，不，如此“匆忙”的开始是 不负责任的，动笔之前梳理一下整个案件绝对有必要 。于是，李晴开始对着电脑发呆，不，不是，是“梳 理”案件。“梳理”了一会儿，累了，听听歌吧…… 就这样，一上午的时间过去了，李晴摇摇头，准备下 午马上动笔，可是，又一下午的时间过去了，Word上 闪烁的字符没有超过三个……好吧，加班，今天一定 要完成！夜很深了，空白的文档依旧是空白，努力的 李晴依旧在努力…… 因为“努力”，事务所一次次的原谅了李晴的“ 来不及”、 “没做好”，然而当“账单”越积越厚 的时候，负责人忍无可忍了！ 李晴被开除，是一种偶然吗？不！这其实是一种 必然！李晴努力吗？很努力！但是，她的努力却是“ 虚”的，在努力的表象之下，隐藏的是拖延！ 写一个案件小结，这项工作在八小时内完全可以 很轻松地完成，但李晴没有完成，是时间不够吗？是 工作非常难吗？不是，只不过是她骨子里的“拖延” 基因在作怪罢了！ 在现实生活中，像李晴一样的人有很多，我们或 多或少的都拖延过，就像我们都主动或被动的加过班 一样。但是，事实上，拒绝加班，我们可以做得更好 ！ 加班是一种努力吗？加班是一种拖延！ 与其披着“努力”的外衣，顶着黑黑的眼圈，满 脸苦笑的加班，还不如实实在在的提高自己的效率， 在八小时内速战速决，八小时外尽情享受自己的空间 ，不是吗？P7-9

从心理学角度来分析问题，使得全书更有深度，更加权威。
独特的视角，结合世界***的研究结果进行阐述，使得读者耳目一新。
作品定位精准，针对职场人士时间管理问题，有的放矢。
同时适合大众读者阅读，能有效帮助渴望突破习惯界限的人，想改变目前生活状态的人。
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