我的治愈系手记

作者简介

【美】亚当·J. 库尔茨（Adam J Kurtz） 美国视觉艺术家、插画师、作家。 擅长以幽默、治愈的文字和涂鸦，记录日常生活中转瞬即逝的精彩瞬间，引领当代人去寻求内心的自我满足。其作品已被翻译成15种语言，著有畅销书《一次一页》《我的治愈系手记》和《你是什么，世界便是什么样》等。 曾为Adobe、百事可乐、《纽约时报》等公司设计产品，也与知名品牌Urban Outfitters, Fishs Eddy, Strand书店等合作发行联名商品。2016年被《PRINT》杂志选为15位30岁以下的新兴视觉艺术家之一。

内容简介

\" 真正重要的事情，是为你所拥有的而开心，并学会发挥出它们的价值。 你仰慕的人是谁？为什么？画一张肖像，并打上标签（发到社交网站上吧）！ 现在，画几个奖章吧，过会儿就颁发给自己！ 每个人都有坏习惯。尽管明知有害，例如爱吃糖或爱喝啤酒，但还是会无法自拔。把它们当作偶尔的奖励，而不是生活的常态，这或许能帮助你。 描述一下你能感受到，但很难看见的事物。 需要冷静的时候，就在这里画一个浴缸吧 在这一页贴上绷带，它就不会散架啦 向自己道歉：抱歉 我没有相信你；抱歉 我总是熬夜熬到很晚 画一片面包，再画一个烤面包机。要快点回来哦，不然面包要糊啦！ 从这页撕下一小片纸带在身边，下一次可以撕得稍微大一点。通过那一小片纸，享受你与留在本书中的思想之间的羁绊。\" “我有时也会失去前进的方向，但这从未阻碍我前行。” ◆ 红遍Ins、Twitter，美国现象级视觉艺术家库尔茨的创意之书。 ◆ 需要读者参与的超好玩互动式手记，英国、美国、日本、俄罗斯等15国读者争相创作分享。 ◆ 内页可画、可写、可折、可撕，和热销书《做了这本书》《答案之书》一样，等待你来突破局限，发挥创意！ ◆“情绪调节大师”为你独家定制的心灵自救指南，深谙当代人生活困境与焦虑，指引在黑暗中找到自己的路。 ◆ 美国时尚博主泰薇·盖文森、歌手蜜雪儿·布兰奇大力推荐，比咨询师更有用、更有趣的心灵治愈疗程！