如何成为有效学习的高手

作者简介

卡尔·纽波特，麻省理工学院计算机科学博士，分布式算法专家，畅销书作家，高人气博主。曾以“美国大学优等生荣誉学会会员”的毕业于达特茅斯学院，后在麻省理工学院取得计算机博士学位，目前是乔治城大学计算机科学副教授。他创办了深*美国中学生欢迎的博客“Study Hacks”，该博客专注于研究如何深度学习、高效工作。纽波特的其他畅销作品有《如何在大学里脱颖而出》《如何成为尖子生》等。《**到不能被忽视》是他的第4本著作，荣获2012年度800-CEO-READ商业图书大奖，被《公司》杂志（Inc.）评选为2012年度企业家**读物之一，荣登《环球邮报》（The **obe and Mail）2012年度10大商业图书榜单。

内容简介

我经常听到学生抱怨，他们从来都是时间不够用 ，做不完作业。他们为花费了那么多时间来学习而愤 愤不平。一连几个晚上在图书馆复习，但无论他们多 努力，总会有别的事在等着。正像学习高手马休所说 ，学生很容易就会“陷入无休止的追赶状态”。可以 理解，学生经常感觉自己已经忙到极限了，他们认为 ，只有放弃睡眠和所有社交，否则，他们根本没有足 够的时间完成作业。 我们先搞清楚一件事：上面这种想法是错误的。 这儿的问题并不在于可使用的时间总量，而是怎样使 用每个小时。我是通过自己的亲身经历懂得这一点的 。为写这本书，我进行了大量调查研究，在此过程中 ，我和全国各地一部分*富成就的学生相处过一段时 间，我可以让你确信，无论你认为自己有多努力，来 自希腊罗德斯岛的一位学生都会让你逊色很多。在同 样多的时间里，他塞进去的活动和工作量相当于你所 能做的3倍，但他仍设法搞派对，这是你所无法想象 ，也不敢去做的。我不是让每个人都像这个学生一样 强(虽然尝试一下也很有意思)，我想说的是学习、休 息、社交的量再大，也**可以压缩到每天12个小时 以内。缺少时间并不足以解释为什么那么多学生总是 感到束手无策。 人类*善于完成短期任务，如“狮子来了，赶快 逃啊”或者“吃东西吧”。因此，周*一大早去图书 馆，目标是完成作业，这样，大脑肯定不高兴。连续 8个小时困在阅览室确实让人乏味。而且，人很难长 时间集中注意力，因此很快就会感到疲倦，开始分散 注意力，周围的事物就愈发具有吸引力。等回过神来 ，**已过去了，你才意识到根本就没做多少事。第 二天，你会发现，周*的作业还没完成，新的作业又 堆了上来。于是，漫长乏味的过程便如此循环往复起 来了。 学习高手詹森使用“假用功”这个词来描述这种 常见的学习方法。假用功者看上去好像学习很刻苦， 他们会花大段时间泡在图书馆，而且不怕熬夜，但是 因为注意力不集中，并不会真正干成什么。这种坏习 惯几乎是所有学生的通病。比如说，在学校，图书馆 有一个区24小时开放，在那里，我常见到一些学生聚 在一起，喝着咖啡，动隋地谈着他们的学习有多苦。 这无疑是在假用功。舍友也在假用功，他坐在沙发上 边看电视边翻着化学笔记。而那种把一*三餐，铺盖 卷，以及六罐红牛拿到学习室的家伙，是准备要在那 儿打持久战了。这也是假用功。把自己置于充满了各 种**的环境中，一味地拉长时间持续作战，脑力严 重*损，这样便无法清楚有效地进行思维，手头的作 业自然也完不成。结果便是疲劳性头疼，而且成绩平 平。 *严重的问题是大多数学生根本没意识到他们是 在假用功。对于他们来说，假用功也是用功，他们一 直都在这么做，朋友们也是这么做的。他们脑子里从 为什么你明明那么努力，却还是没有进步？ 为什么你拼尽全力学习，得到的却比那些看起来没你下功夫的人还少？ 学习真相：拼命用功根本靠不住，一套行之有效的学习方法会让结果大相径庭！ 生活真相：在你拼尽全力的时候，身边真的存在着一个精英群，他们可以用更少的时间获得更高的成效。