回弹力（是什么帮你撑过了艰难时刻）

作者简介

本·富尔曼,拥有芬兰政府承认的心理治疗师资格，是注重解决家庭教育问题的心理教育专家。他最擅长的领域为幼儿期与青春期孩子的心理健康，针对孩子成长过程中可能会出现的各类问题，开发了多种教养方法。 在过去的30年中，他面向心理专家、学校教职员、医务人员、家长、企业开办了无数训练班。他的工作室不仅遍布欧洲，美国、澳大利亚、新西兰、日本、墨西哥、加拿大、新加坡、马来西亚、中国、以色列、埃及等国也有他的身影。 他已出版了20余本著作，而这些作品也被翻译成了各种语言。

内容简介

西方世界的人们一直活在一种心理学理论中。他 们普遍相信，一个人心理问题的根本原因就藏在他过 去的经历里面。这就是为什么，很多人在追溯问题的 根源时会一路找回到他们的童年。我们都学过：问题 的根源就在于，我们的童年时期要么缺失了一些重要 的东西，要么是有过什么创伤经历。专家们引经据典 地跟我们解释说，一个人幼年的经历对于他日后的生 活尤为重要。家长，特别是母亲，都要承受来自信奉 这一理论的心理学专家的无情评判：孩子身上呈现的 所有问题，从尿床到暴力犯罪，根源都在他们的童年 。如今到处都能看到这一学说：公众社会或政治辩论 、各种正式或非正式的讨论、脱口秀节目、访谈、报 纸、专家文献、各种杂志期刊，乃至高巾课本里。 没有几个理性的人会争辩说，那些不幸的童年完 全不会给我们留下什么印记，或者说，我们不会受到 来自成长环境的伤害。然而，我们今天的问题与负面 的童年经历之间的关系也许并不如我们想象得那么显 而易见。一个艰难的童年是不是一定会导致有问题的 成年？或者说，一个人经历了创伤或者不快乐的童年 ，是否依然可以好好地存活下来？如何解释很多健康 平和的人也曾经有过不幸或悲惨的童年，而另外一些 有着很多严重问题的成年人其实是经历了相对快乐的 童年的？确实，很多有着不幸童年的人长大之后遭遇 了严重的困扰，但是没有人能够确定，那些童年的经 历一定就是造成如今痛苦的根源。 统计表明，在不良环境下，比如在有家庭暴力、 父母严重酗酒或者有长期心理问题的家庭里长大的人 ，成年后遭遇各种问题的概率比在“正常家庭”环境 下长大的人要大得多。然而，其中的相关性并不那么 显而易见。统计结果只能简单地指出其潜在的危险性 ，却不能证明不如意的童年经历必然导致成年的各种 问题。 从前那些简单化和线性化的信念已经开始松动， 比如： ·遭遇不幸童年的孩子——将不可避免地在未来 生活中遭遇各种问题； ·成年人的问题——必然会导致孩子的不幸童年 。 当把研究的关注点聚焦到孩子是如何应对那些负 面的生活经历时，这些结论似乎就不再那么显而易见 了。 关于幸存者的最著名的研究当属艾美·沃纳 (Emmy Werner)和鲁思·史密斯(Ruth Smith)在夏威 夷的考艾(Kauai)进行的那个长期研究。这些关注文 化的人类学家用了30年的时间，跟踪所有1955年出生 的岛上居民。他们在1980年发行的那本《脆弱，却不 可战胜》(Vulnerable But Invincible)的著作中描 述了这样的一个事实：岛上被标注为“高危儿童”的 孩子中，有1/3在18岁的时候成长为有自信并能关照 他人的年轻人。另外的2/3，也就是大多数，成了“