哈佛人生规划课（最新升级版）

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了解内心，从自我认知开始 在人才济济的哈佛课堂上，总会有一些自以为是 的学子，哈佛教授们会毫不客气地对他们进行语言上 的敲打：“认识你自己，为你的无知而求知。因为只 有自知的人，才能知晓他人。”“认识你自己”的提 法，看起来有点荒诞，因为这似乎是个不是问题的问 题。而事实上，真正能认清自己，或者有过认真地认 识自己想法的人并不多。 在公元前2000年，古希腊人就把“认识你自己” 作为铭文刻在阿波罗神庙的门柱上。古希腊的伟大思 想家苏格拉底甚至把这句话当作一生的座右铭。正如 这句话的历史起源一样，它本身是深奥且永无止境的 。 我们要认识自己，不但要认识自己的优势，也要 客观地认清自己的劣势。正如哈佛大学第22任校长洛 厄尔所说：“认识自己能够做什么固然重要，但认识 自己不能做什么更为重要。”事实的确如此，完美的 人是不存在的，即使是一个面面俱到的人，也有着不 为人知的死角。只有了解我们自己，认识到自己存在 某些方面的不足，才能找到改进的方向，更快地进步 。 文学巨匠歌德最初的理想可不是当一个诗人或者 作家，而是要当一个画家。可是经过十年的努力，他 对画作的领悟力始终没有太大进步，也因此他的画家 梦一直都没能实现。在白白浪费自己十多年的光阴之 后，他决定重新审视自己，给自己一个正确的定位， 他将画稿换成了文稿，于是这个世界的文坛上又多了 一颗耀眼的巨星。 美国女影星霍利·亨特也是一样，她曾经竭力避 免自己被定位成短小精悍的女人，结果走了一段弯路 。后来在经纪人的指导下，她根据自己身材娇小、个 陛鲜明、表演极富弹性的特点给自己重新定位，出演 了《钢琴课》等影片，最终成为享誉世界的好莱坞明 星。 这些人物的成功也是在走过弯路后的，但是他们 意识到自己走偏了，并没有一条路走到黑，他们有勇 气返回来重新审视自己，找到正确的自我意识，当“ 自知之睨”回到他们身上时，成功自然也就不那么遥 远了。 认识自己，是一项伟大的工程，因为它意味着你 要知道自己想成为什么样的人，要达成什么样的使命 。前者是做人，后者是做事，所以，一个人只有认清 自我，才能在为人处世上驾轻就熟，沉稳得体。正确 地认识自己，客观地评价自己，对待人接物和处理问 题，对事业的发展和生活的美满，都有极大的好处。 一个不能正确评价自己的人，往往会产生心理障碍， 表现出自卑和自闭，或者走向另一个极端，盲目地自 恋、自傲。因此，我们有必要通过各种途径来全面地 认识自己。 要想全面认识自己，我们在生活中必须做一个有 心人，经常反省自己的言行，不断总结自己是一个什 么样的人，找出自己的优缺点。自我观察是自我教育 、自我提升的重要途径。它包括三个方面：一是对自 身外貌和体质状况的观察，包括外形、风度和健康状 况等方面；二是自我形象的观察，主要是对自己在所 处环境中的言行举止以及适应社会的能力等方面；三 是对自己精神世界的观察，包括对自己的性格特点、 兴趣爱好、政治态度、道德和智力水平等方面。 每个人都会有各种各样的经历，而经历中的一些 成功和挫折，往往最能反映个人性格或能力上的特点 ，因此，我们可以通过自己以往的成功或失败的经验 教训来发现个人的特点，在自我反思和自我检查中重 新认识自我，发掘自己的优劣势。 认识自己还包括认识自己的生理和心理。生理主 要是指身体健康与否。而心理则包括更多内容：心理 是否健康，心理品质如何，意志、毅力、心胸、情绪 的基本情况等。在分析自己的生理和心理特点时，务 必要做到科学，唯有如此，才能更全面、准确地认识 自己。 当然，认识自己的方法远不止这些，譬如做一些 心理测试或者借鉴别人自我认知的方法，也是未尝不 可的。总之，只有选择适合自己的方法，才能最全面 地认识自己。 P2－4