深度工作(个人效能管理精进指南)

作者简介

　　丰志强，从事互联网行业十余载，曾任腾讯公司高级项目经理、某互联网公司总经理，现担任某世界500强企业科技规划助理总经理，拥有1000人以上、10亿合同额以上超大项目治理经验和200人以上公司经营经验。“在行”认证行家，《PM大咖秀》首期讲师，曾在全球软件案例研究峰会、霸王课全球知识狂欢节、光环国际全国巡展讲座等大型活动上担任演讲嘉宾，并在智联招聘、插座学院、随时随课、职前辈等平台开展多次公益分享。

内容简介

计划无用论和计划夭折论 “计划”一词，我相信每一个人都不会陌生，而且不管愿不愿意，我们每天都生活在计划之中。可是，我们真的了解朝夕相处的“计划”吗？我们真的知道如何有效制订“计划”吗？我们真的懂得如何有效使用“计划”而不是被“计划”使用吗？ 这几十年来，作为计划“小白鼠”中的一员，我一直在尝试使用计划改变自己的人生，尝试思考计划的本质，尝试将计划的束缚改成人生目标的驱动力。在这个过程中我走了很多弯路，踏进过很多误区。在实践过程中，我也在观察周围朋友们的计划状况，无论是学业计划、工作计划，还是“管住嘴、迈开腿”的健康计划，观察到的结果触目惊心：至少80% 的人属于“超生游击队员”，计划列了一箩筐，但是真正坚持下来的屈指可数。太多的计划在耗费了大量精力之后，承载了太多的期望和梦想之后，没几天就轰然倒塌、无法坚持了，除了给自己留下“做计划没什么用，根本坚持不下去，纯粹浪费时间”的阴影外，毫无用处。 “计划无用论”其实十分流行。的确，在互联网引擎推动这个时代加速前进，世界越来越复杂和不可捉摸的今天，没有人可以预测未来，一步一个脚印才能铸就未来，但这一切并不能证明计划无用。我们之所以认为计划没什么用，最大的原因是不确定性因素太多、变化太快，导致好不容易做出的计划很快不适用。但是没有变化就没有计划，计划就是为变化而生。不确定性只属于未来，并不属于当下，而当下我们依然需要依靠计划来提供必要的方向感，计划是根据当前信息可以做出的对未来最准确的判断，是唯一可以给我们提供行动方向的指南。 除了“计划无用论”的流行观点之外，“计划坚持不下去”“计划很容易夭折”也是很多朋友实践后的普遍结论。虽然认同计划有用，但是在精心做好计划后，经常由于这样那样的原因导致计划执行率越来越低、执行效果越来越差，最终不了了之，这貌似是一个困扰很多朋友的问题。 好多年前有个“21 天养成好习惯”的说法，也就是说，如果我们能够坚持执行计划21 天，即整整3 周，我们就能够从潜意识层面养成遵循计划的好习惯，21 天之后，无须自己的坚持、无须意志力驱使，我们就可以非常自然、轻松地遵循计划并完成计划。现实真的是这样吗？ 现实还真的不是这样！我相信大家都有“21 天养成好习惯”失灵的体验。“坚持21 天”背后透露的是急功近利的心态和被迫强制接受的心理。我们每个人都渴望计划立竿见影，毫不费力地养成习惯，改变现状，进而达成自己的目标。“21 天养成好习惯”的说法迎合了这种心理，给了我们莫大的希望，因为坚持1 年、3 年、5 年不容易，但是坚持21 天，想想还是可以办到的，只要忍一忍、咬着牙坚持3 周就可以了，仿佛任何事情只要坚持21 天，就大功告成、梦想成真。 这的确仅仅是一个“梦”，美梦最终会在第22 天醒来的时候破灭，我们会沮丧地发现习惯并没有自我养成，如果想要继续按照计划执行，仍然需要咬牙，仍然需要强制。而咬牙强制或者说被迫强制，背后其实都是违背人性、压抑人性的。对人性的压抑一方面很难长久，另一方面也很难让我们快乐。如果不想办法让计划顺应人性，单纯靠所谓的意志力去坚持，那么的确很难坚持下去。意志力是非常有限的存在，大多数人无法仅通过意志力将计划进行到底。 职场不是战场，理想不容退场！如果你想优雅地提升个人效能，从容地提升工作绩效，屡创职业生涯新高度，那么这本书就是你“众里寻她千百度”的“她”。 《一站到底》冠军 C+轮准独角兽CCO 吕白 志强老师写书有温度，做人有风度。相信这本个人效能的佳作一定会帮助大家在加深工作深度的同时，也为职场人士扩展职业发展的宽度提供莫大的帮助。 中国葛洲坝海外投资有限公司总法律顾问 曹海洋 进化生长是所有职场人的共同诉求。该书大道至简，将复杂职场的发展难题通过9步法解构，即学即用，娓娓道来中，透露着作者对职场成长的深度思考。 知名职场心理专家 深圳电视台特邀心理学家 刘志斌 从项目管理到公司管理，再到职场跃迁，作者用自己的实战经验加上深度思考，打磨出了字字珠玑的人生职场精进之道。 先锋领航高级IT总监 崔立元 快乐工作，提升幸福，本书揭示了精进生活之道！ 北京大学心理与认知科学学院教师 教育 部平安留学首席心理专家 李同归