养命之方：名医解读李东垣脾胃论

作者简介

罗大伦 中医诊断学博士，中央电视台《百家讲坛》特邀嘉宾，北京电视台科教频道《养生堂》前主编，当归中医学堂特邀讲师。从事舌诊、外感病、历代各家学说研究多年，并一直致力于中医普及工作。 已出版《让孩子不上火、不发炎、发育好》《别生气啦》《压力大的孩子毛病多》《罗大伦教你四季食疗：体质不同，春夏秋冬？法也不同》《罗大伦教你滋补之道：脾不虚、肾不亏、心神安》《女性养生三法宝：不生气，不亏血，不受寒》《家庭抗外感指南：不易感，不侵邪，不招毒》《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》《图解儿童舌诊》《图解舌诊》《救命之方》《弟子规说什么》《道德经说什么》系列等畅销著作。

内容简介

★脾胃好，正气才足；正气足，身体才会好 现在很多人的疾病都是脾胃虚弱导致的，脾胃不好，就无法吸收食物中的营养物质，四肢百骸得不到滋养，因此会百病丛生。所以，脾胃是身体的根本，养好脾胃才是保障身体健康的根本之道。 ★现代人脾胃受伤的概率非常大，补脾胃是我们不可避免的问题 脾胃是身体的根本，但是现代人脾胃受伤的概率非常大。饮食不规律，胡吃海塞，会导致脾胃受伤；食品农药残留、重金属超标等，会对脾胃造成伤害；焦虑、忧虑、抑郁等不良情绪也会导致我们的脾胃受伤，比如，压力大、焦虑会导致腹泻，各种胃病、溃疡，甚至是胃癌，都跟不良情绪有关。因此，补脾胃是现代人不可避免的问题。 ★本书内容在喜马拉雅FM播放破1000万次，深受大众喜欢 本书的内容脱胎于罗大伦博士在喜马拉雅FM讲的“讲讲补土派的脾胃学说”，如今播放量已破1000万次，喜马拉雅评分9.7分，深受大众喜欢。 ★李东垣开创补脾胃学说的先河，其思想来源于《黄帝内经》 李东垣是补土派学说的创始人，金元四大家之一，他非常重视脾胃对人体的作用。其著作《脾胃论》开创了补脾胃学说的先河，它的著说来源于《黄帝内经》，是《黄帝内经》中对脾胃内容论述的实践与应用。后世应用至今的诸多名方都出自《脾胃论》，如补中益气汤、四君子汤、黄芪当归人参汤、平胃散、升阳益胃汤等。 ★40余种补脾胃经典食疗方，解决生活中的常见的近50种疾病 针对常见的近50种疾病，书中分别给出了相应的简单有效的食疗方，并将用法、用量，以及何种情况下可以使用一一说明。比如，情绪不好导致的脸色不佳，可以服用冲和顺气汤，升脾胃阳气，调理好身体；孩子患了抽动症，可以喝人参益气汤；脾胃受寒，月经量增大，喝黄芪当归人参汤就能解决……大家了解后就能灵活运用到自己的日常生活中，护佑自己和家人的健康。