不内耗的学习力：低成本、高效能的学习心理学

作者简介

大阿托，原名王宪凯，中科院心理所专业心理教练，国内专业教育教练（PEC），问端教育创办人。潜心教育研究21年，研创的“中小学生内驱力和习惯养成训练体系”已为数万家庭带来改变，被大家称为“懂学生的心理教练”。在辅导过的家庭中，培养出多个北大及985、211重点院校学生。 星星，原名郝冉，中管院心理所心理咨询师，问端教育联合创办人。一线教学经验丰富，使用“中小学生内驱力和习惯养成训练体系”助学生成绩提升率达91%，将多名“学困生”变成“学优生”。

内容简介

1.打破学习思维局限，像学霸一样思考、行动 聚焦学习思维，探究有效学习的真相，从心理和心态上向学霸靠拢。 2.更落地的高效学习习惯养成指南 把成为学习高手的8个习惯掰开揉碎，整本书都是实操细则。 3.作者专业，多年实践成果转化 作者在教育一线工作20年，始终关注学生的学习内驱力问题。从18年初至今，开展中小学生内驱力和习惯系统养成训练，研发、实践、迭代，并最终形成了书中的方法，几年内，有1300多名中小学生在这套流程的帮助下，学习内驱力被激发，形成良好的学习习惯，获得良好的学习成效。 4.丰富的思维模板和练习工具 书中的内容并非浮于表面，而是在具体案例及相关脑科学、心理学知识讲解后，附有可实操落地的方法指导，是一本能够“用起来”的高效学习行动指南。