不失控(别让坏情绪左右你)

作者简介

。。。

内容简介

，从而帮助自己赢得*美好的未来，但是很多事情一 旦变成过去式，就再也无法改变。明白了这个道理， 我们才能做到不为已经发生的事情懊丧，也能够积极 调整自身的情绪，以*好的状态投入生活之中。 （P2-3）