积极诠释力

作者简介

内容简介

警员加里·费利斯（GaryFelice）和普林斯·琼 斯(Prince Jones)先响应了佛罗里达坦帕市（Tampa ）德利昂街（De Leon Street）的火警。当他们抵达 时，听到了每一位急救队员都害怕听到的声音，那就 是熊熊大火吞噬的房子里传出的呼救与惊叫声。透过 一扇窗户，他们隐约看到一个人，先是跌跌撞撞，然 后摔倒，他没有逃生的出路。费利斯和琼斯疯了似的 想打破被防盗铁栏加固的大门。他们使劲地连拽带推 、又撞又砸，几分钟后，门终于被打开了，但为时已 晚。“那个人像妈妈子宫中的胎儿一样蜷缩着，”琼 斯说，“被烧死的人就是那个样子。 第二天，费利斯在报纸上看到了遇难者的照片， 惊恐地发现自己认识那个人。他叫汤米·舒普 （Tommy Schuppel），42岁，是当地医院一位很受欢 迎的X光技师。眼睁睁地看着朋友死去的事时常萦绕 在费利斯的心头，令他寝食难安。他的上司深表同情 ，想帮他一把，所以像许多警察部门一样，他们为费 利斯安排了严重事件应激晤谈（Critical Incident Stress Debriefing，以下简称CISD）。 CISD的假设前提是，如果人们经历了创伤性事件 ，他们应该尽快把自己的感受表达出来，以避免这些 感受被压抑，防止发展为创伤后应激障碍。典型的 CISD治疗会持续3到4个小时，来访者被要求从他自己 的视角来描述这个创伤性事件，表达他对此的想法和 感受，以及与此相关的生理或心理症状。安抚者会强 调，对创伤性事件产生应激反应是正常的。接着，他 们会评估来访者是否需要进一步的服务。很多消防和 警察部门在治疗情况类似费利斯警员的员工时，已经 将CISD列为选项之一。确实，一些部门需要CISD。它 也被广泛应用于经历了创伤性事件的平民。“9·11 ”恐怖袭击后，9000多名咨询师赶赴纽约，帮助幸存 者应对创伤，防止创伤后应激障碍的出现。其中，很 多咨询师采用了心理减压技术。 心理减压听起来像是一种有效的干预方法，难道 不是吗？预防胜于治疗。让人们说出自己的感受而不 是压抑它，难道不是一件好事吗？ 让我们暂时把CISD放到一边，考虑另一种方法。 我们不让费利斯去描述目睹汤米死去的可怕经历，而 是就这样过上几个星期，看看他是否还在为这个悲惨 的事件感到特别痛苦。我们可以让他在连续4个晚上 的时间里完成一个简单的练习。在练习中，他要写下 对这次事件非常深切的想法和感受，以及这次事件与 他的余生有什么关系。他不需要与受过训练的安抚者 会面，也不需要压力管理方面的建议，只需要在连续 4个晚上的时间里自己做书写练习。（P2-3）