自我的进化(第三千年心理学)

作者简介

米哈里·契克森米哈赖（Mihaly Csikszentmihalyi） 积极心理学奠基人之一，“心流”理论提出者。前美国心理学会主席马丁·塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”。 契克森米哈赖一直致力于幸福和创造力的研究，提出并发展了“心流”的理论。他曾担任芝加哥大学心理系主任，现任教于美国加州克莱蒙特大学。其著作包括《心流》《发现心流》《创造力》等畅销书，对积极心理学的发展产生了重大影响。其中《心流》自1990年出版以来，被翻译成30余种文字，影响了全球千万研究者和读者。

内容简介

第一章思维与历史 进化的视角 我们对这个奇妙而纷繁复杂的宇宙的认知，会随着年 月的增长和知识的增加而丰富。我们的思绪在无尽的星系 中蹒跚探索。每一个缤纷的星系都由无数的星星编织而成 ，而星星们在各个方向上缓慢电旋转，达到难以想象的距 离。超级对撞机显示，每一粒物质内部，都显示出前所未 有的奇异粒子流，它们沿着神秘的轨道快速移动。在这样 一个拥有惊人力量的领域中，人类的生命在宇宙时间尺度 上以极快的速度展开。然而，对我们而言应该是这样的： 我们短暂的生命中有着为数不多的珍贵时刻，它们的价值 甚至超过所有的星系、黑洞和恒星爆炸的总和。 我们这样说是有充足的理由的。正如帕斯卡①所言， 人类可能脆弱如芦苇，但他们会思考生命，宇宙的浩瀚也 能被他们的意识①所反映。在过去的几个世纪里，人类的 存在在自然界中变得越来越重要。此外，我们现在意识到 ，反思意识这一独特的传统曾让我们相信，人类注定要戴 上创新天地的皇冠——而与之俱来的是一种令人敬畏的责 任。 我们意识到，在这个星球上进化到最前沿，意味着我 们可以指导我们的生命实现成长和达到和谐，或浪费我们 继承的潜力，增加混乱和破坏。 为了做出能够引领我们走向更好未来的选择，了解进 化中的行为力量是有帮助的。毕竟，进化决定了我们作为 一个物种的成功或失败。我希望在这本书中我们可以反思 我们对进化的了解，并且发现知识对日常行为的影响。如 果我们能够更好地理解我们所面临的困难，那么我们将有 更好的机会以负责任的方式生活，或许有助于未来向人类 最积极的目标发展。 反思进化的一个结果是，人们能够学会认真对待过去 。罗马人说“自然从不飞跃”，意即自然发展不会突飞猛 进。今天的我们是几千年前我们祖先所做选择的结果，人 类的未来将取决于我们现在的选择。但我们的选择受到许 多制约因素的影响，这些制约因素是每个人类进化的组成 部分。它们受制于调节我们身体机能和本能的基因，例如 ，有时我们很难控制自己生气或性冲动。同样，我们也受 到文化传统的限制，如通过教导男子使之拥有男子气概， 教导女性成为自爱的人，或一种宗教的成员不容忍另一种 宗教的成员。 在努力改变历史的过程中，我们不能被过去束缚，这 样做只会导致沮丧和幻灭。然而，了解决定意识和行动的 这些力量，可以使我们从中解脱出来，自由地决定如何思 考、感受以及如何行动。在我们当下这个时期，个人有建 立自我的可能，个体的形成不仅仅是生物驱动和文化习惯 的结果，而且是一种自觉的、个人的创造。不要去畏惧自 我意识到的自由，它将享受各种形式的生活，并逐渐意识 到个体生命作为一个整体与整个人类的联结，与整个生活 的亲密关系，以及那些超越我们理解的力量使我们的世界 充满了活力。当自我开始超越狭隘的兴趣时，会通过进化 构建其内部结构，然后随时准备开始控制进化的方向。但