话说对了事就成了

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内容简介

坦然交流，开启幸福人生 许多人可能都不知道这样一个秘密：说话可以成 为幸福生命的密钥。说话怎么可能为我们的生活带来 幸福呢？在现实生活中，许多人是人前话不多，人后 却是喋喋不休，他们对着天花板抱怨、对着窗户咒骂 ，内心所受的委屈以及伤痛瞬间涌现了出来，人们通 常把这样的心情叫做“憋屈”。因为在大庭广众之下 不敢说、不愿说，结果，自己受到的不公平待遇只能 是“哑巴吃黄连——有苦说不出”。这些不敢说话的 人，往往也是生活中总是感觉到自己不幸的那一类人 。 说话，对人的情绪有一定影响，所以心中想什么 ，就应该大胆地说出来，如此才不会造成内心的压抑 和憋屈。话说完了，心中的怨气也没有了，如此一来 ，你还会感觉到自己是不幸的吗？因此，我们可以说 ：幸福生命的密钥就是说话。 美国医药学会前会长大卫·奥门博士曾说过：“ 尽量培养出一种能力，使别人能够了解你的思想和感 觉。学习在个人面前、团体面前、大众面前清晰地表 达自己的思想和观念。在你通过不断努力而获得进步 的时候，你便会发现：你——真正的你，正在人们心 目中塑造一种前所未有的印象，产生前所未有的冲击 。从这份处方中，你还会得到另外的好处。学会说话 ，会增强你的自信心，你整个人的性格会越来越温和 ，越来越美好。这将意味着你的情绪已渐入佳境。” 这是他曾经开过的一个药方，当时，他还说了这样一 句话：“在药房里抓不到，每个人得自己配，你要认 为自己不行，那就错了。” 李女士是出了名的“撒气儿夫人”，她就职于一 家大公司，并担任了办公室主任。在工作过程中，最 让李女士头疼的就是处理纷繁复杂的人际关系。由于 不擅长说话，笨嘴拙舌，她总是将公司里每天发生的 那些不顺利的事情憋在心里，时间长了，她就养成了 “上班受气、回家撒气”的习惯。无奈的家人送了一 个“撒气儿夫人”的绰号给她，她与家人的关系也越 来越糟糕。 李女士经常抱怨：“我觉得自己就是最不幸的人 ，在公司，要无端端地受别人的气，自己却大气不敢 出；回到家，本想撒撒气儿，可家里人也不理解、不 包容，我真是有苦无处说啊。”面对李女士的情况， 心理医生表示说：“其实，心中有委屈就是要一吐为 快，学会了说话，你的心情舒畅起来，工作也会顺心 不少，家庭也会和睦起来。如此一来，那些所谓的不 幸将会成为一种幸运。” 在生活中，诸如李女士的案例比比皆是，对此， 心理学家指出：“假如一个人很有主见，当他受委屈 的时候，会在第一时间表明自己的态度，就不会在心 中郁积很多的愤怒。”然而，对于大多数中国人来说 ，他们习惯了忍气吞声，不愿意说出来，结果给自己 内心积压了更多的压力和不满。因此，如果你和李女