孕产育儿百科一本通

作者简介

刘子霞 副主任医师、治疗不孕不育症专家，全国妇女十大代表。解放军91中心医院生殖医学中心主任。毕业于 河南医科大学，精通产科各类难产的处理和妇科肿瘤、不孕症及内分泌疾病的诊治，发表学术论文20 余篇，曾参加援外苏丹维和工作并获联合国和平荣誉勋章。

内容简介

第一章 分娩 经过辛劳的十月怀胎，宝宝早已做好了降生的准备，而准妈妈也要做好备产工作，才能顺利与宝宝见面。为了轻松应对分娩，准妈妈应及时调整好自己的心理状态。 一 做好产前准备，轻松应对分娩 妊娠第10个月时，就应把分娩时可能用到的物品准备齐全，并做好归纳，放在家人都熟悉的地方。在预产期的前两周内，宝宝随时可能和父母见面，因此准妈妈本身也要准备充分。 1 做好产前准备 分娩前的物质准备 这些物品一般包括： 住院需要的相关物品：主要有医疗证、母子健康手册、病历表、住院押金、挂号证、产妇围产期保健卡、公费医疗证等。 需要准备新生儿用品：主要有寝具，如婴儿床、尿垫、尿布、床单、床垫、枕头等；洗浴用具，如浴盆、浴巾、毛巾、爽身粉、婴儿香皂、棉球、沐浴露等；衣 物，如棉内衣、上衣、手套、袜子等；喂养器具，如奶瓶、围嘴、奶瓶消毒锅等。 需要准备产妇用品：主要有洗漱用具，如牙刷、牙膏、毛巾、香皂、脸盆、拖鞋、梳子、茶杯等；贴身用品，如换洗衣服、卫生巾、睡衣、喂奶胸罩等。此外，还应准备好产妇分娩时的食物，如分娩时可食用的点心、饮料等。 分娩前的身体准备 此时，准妈妈会时常感觉到子宫不规则地收缩。为了保证分娩的顺利进行，准妈妈应从以下两个方面做好 身体上的准备。 体力方面：此时准妈妈应多吃营养丰富且易于消化的食物，保证分娩时有足够的体力，如喝些牛奶等。由于分娩需要耗费很大的体力，因而准妈妈在分娩前应保证充足的睡眠，如养成午睡的好习惯。 生活方面：分娩前3个月一定不要过性生活，以免引发胎膜早破以及产后感染。另外，准妈妈一定要保持身体的清洁。分娩后不宜立即洗澡，因而准妈妈应在住院之前，洗个干净的温水澡。 分娩前的食物准备 分娩是一件非常消耗体力的事情，不少产妇在分娩的最后阶段已经精疲力竭，因此产妇的家人应尽量为产妇准备一些能够快速转化为能量的助产食物。如牛奶、酸奶、巧克力、鸡蛋汤、排骨汤等，让产妇补充能量，进而有足够的精力分娩。 1.适合0~2岁中国宝宝：喂养、护理、早教开发，全面解决新手妈妈育儿难题！ 2.分娩育儿第一手新常识：汇聚孕产育儿领域前沿新成果，育儿专家专业指导，更新、更科学。 3.不仅只是简单的喂养护理：常见疾病护理、早教智力开发，促进宝宝生理、心理、智能、体能全面成长。 4. 12开方开本，美观大方；大量精美宝宝图片，让育儿更幸福。