去过你想要的人生

作者简介

詹妮·布雷克，毕业于美国加州大学洛杉矶分校，三年时间内获得双学士学位，曾担任谷歌公司职业发展项目经理及内部指导，并在全美进行巡回演讲，传授人生规划经验，足迹遍及：哥伦比亚大学、TEDxCMU、耶鲁大学、加州大学洛杉矶分校、帕森斯设计学院、谷歌公司、毕马威美国和百思买等**学府及机构、公司。

内容简介

过完**，就是**。你已经做到竭尽所能。有 一些错误和荒谬的滋味会悄然而至，尽快忘掉它吧。 明天是全新的开始，不要让**的错误影响你明天的 平静和崇高精神。 ——拉尔夫·沃尔多·爱默生 想知道好事是怎么发生的吗？我指的是实现人生 目标，实现那些宏大得有些吓人的梦想。比如说买下 一幢房子、过上健康的生活、庆祝结婚60周年纪念日 （就像我的爷爷奶奶那样），或者实现了自己的新年 计划。 我来告诉你怎么做到。每天前进一步就是了。我 再说一遍：每天，前进一步。没错，明年是新的一年 ，**就是新的**，尽可能地过好每**。不积跬 步，无以至千里，再耐心一些，努力养成新习惯。哪 怕恐高，每天也要朝山上爬上一小步。 每当我想到要坚持完成某件事，比如认真地去过 健**活、认真地投入一段感情，或者在剩下的人生 中还房贷时，就会有一种压力山大的感觉。我不知道 你怎么样，可我觉得这些念头会让人内心麻木。这就 像让我的大脑门户大开，而那些具有破坏力的想法在 里面横冲直撞，并暗示自己会把一切搞砸。所以，别 再用这些大事件惊吓自己了。你实在没有必要一次性 把所有的人生大事都完成。你只需要在**里付出自 己*大的努力就够了。而这**，就是**。 苟日新，日日新，又日新。 ——亨利·大卫·梭罗在《瓦尔登湖》中引用的 中国铭文 无论是面对新工作，还是远大的理想，或是其他 令人望而却步的尝试，无论是什么能让你感到脆弱、 迟疑或缺少安全感的事情，你能取得成功的**办法 ，就是相信自己的直觉，慢慢地小心前进。如果什么 事让你感到害怕，那正好说明你得到了难得的天赐良 机。这是好事。 压力来自于对过往的遗憾和对未来的担忧。关注 当下，要相信，就在**，你可以成就自己并实现真 正的人生目标。如果遭遇挫折了呢？站起来，第二天 继续前进。每天，前进一步。 帮我一个忙：在人生这条路上，记得去笑，记得 去爱。 詹妮的忠告 花些时间思考一下人生的重大问题 你的人生目标是什么？你拥有什么特别的天赋？ 这些问题不那么容易回答，可一旦你开始寻找答案， 那么人生中一些*小的目标就要有眉目了。 你可以开始思考一下“想对其他人产生什么样的 影响”这样长远的人生目标了。如果你挥动魔杖就能 从某种程度上改变别人，你希望他们有什么样的感受 ？你的哪些特质能够激发出这样的改变？ 比如，我认为我的人生目标，就是去激励他人各 自过上*好的生活；我想通过简单的练习和实用的技 巧，帮助人们把精力集中在人生的大方向上。 留出些时间想想，明年你希望成为什么样的人？ 你打算如何改变自己？你想发扬哪些长处？你信仰什 么？你想让自己的人生拥有何种意义？你希望别人因 何缅怀你？（本章*后有一些小练习，能帮你进行头 脑风暴，找到这些问题的答案。） 弄清成功对于你的意义 成功有两种：内在的成功和外部的成功。成功的 定义由自己确定——做什么能让你有成就感。不要等 待外部世界的认可，或者由外界为你定义什么是成功 。 试着把注意力集中在自己身上，不要与别人进行 比较。你就该是现在这个样子。就像老话说的那样： “对比是徒劳的。” 朱迪·嘉兰曾经说过的一句至理名言：“做** 的自己，而不是二流的别人。”P2-4