情绪内耗管理手册 掌控了自己才能掌控人生

作者简介

王学贤 高级政工师，学霸速成训练营创办者和总教练。1992年开办黑 龙江省齐齐哈尔市龙沙区全脑速读培训学校，以帮助热爱读书学习的朋友实现看得快、抓得准、记得牢、考得好的理想为己任，讲学足迹踏遍大江南北，在长期实践中形成了丰富的调理与学习有关的不良情绪的经验。 杨春燕 北京市社会心理协会认可的社会心理指导师，催眠师，长期追随恩师王学贤从事全脑速读学习法的推广，重点研究与学习有关的不良情绪的调理和改善。

内容简介