上班妈妈的生活管理术

作者简介

一田宪子，1964年生于京都，在兵库县长大。编辑、作家，长于女性题材的创作。穿梭于日本各地采访了众多女性，既有名人也有普通人。她的采访有着独特切入点，有态度，有温度，关注女性的自我成长，关注她们如何用心经营出更好的生活，获得了众多粉丝。作品有《按照自己的风格工作》《轻松厨房》等。运营网站“外之声，内之馨”，内容涉及衣食住行等生活日常，传达用心生活的理念。

内容简介

上班妈妈比一般人具备更强的生活管理能力，找准方法，你也可以成为高超的生活艺术家——时间管理、情绪管理、金钱管理、家事管理、人生路线图设计……超实用的技能get！ ☆简单、有效、接地气、纯干货的生活管理术，不同职业上班妈妈的现身说法，任何人都能轻松驾驭——不用的东西早做处理，减少维护的时间；将家务可视化，形成早、晚、周末、月末的例行工作，提高效率；借助丈夫、孩子、朋友的力量，不必要求自己事必躬亲；和自己保持对话沟通，人生的主角是自己，先要做一个快乐的人…… ☆ 教上班妈妈走出焦头烂额、心力交瘁的生活迷途——妈妈不是天生是超人，那些做到所谓工作生活平衡的上班妈妈，是做出了最适合当下的取舍和选择。找到阶段重心，明确重心方向。没有完美的生活，可以有满意的自我，教你做一个快乐的上班妈妈。