认知力：你不可不知的心理学常识

作者简介

内容简介

01 接纳自己的不出众， 为自己而活 ·心理关键词：自我认同 王小波说过，人在年轻 时，最头疼的一件事就是决 定自己这一生要做什么。 每个人都年轻过，但凡 思考过“自己这一生要做什 么”的人，都会发现，第二 件头疼的事儿就是，很多时 候我们想要做的事情，往往 和社会想要我们做的事情之 间存在许多冲突和矛盾。在 这种冲突和矛盾中，有些人 慢慢释然，活成了自在随心 的样子；而有些人却始终活 得拧巴，最后不知道自己究 竟是谁。 1.假装自己很优秀的人 你身边一定会有这样的 人，他会习惯性地夸大自己 的能力、名声、社会身份等 ，在我们不真切了解他的时 候，会被他如花的言语所迷 惑，坚信他正如自己所说的 那样，是一个特别了不起的 人。可是当我们有机会靠近 他，并且需要更长时间的相 处时，我们发现，他似乎言 过其实了，他并没有自己所 讲的那么富有魅力。 听到这里，你的脑海里 是不是已经呈现出某个同事 或者朋友的模样？ 如果用一句话来描述这 样的人，我们可以将其称为 “假装自己很优秀”的人。 一个人要假装自己很优 秀，探其原因，往往是因为 自己的“自卑情结”在作祟。 注意，我们这里所说的“ 自卑情结”和通常所说的“自 卑”是完全不同的概念。 自卑是一种情绪或者感 受状态，我们每个人都会有 。比如当我们看到一个身材 非常棒的女性同事，在公司 的年会上表演了一支精彩纷 呈的舞蹈，这时我们也许会 为自己腰间的赘肉和越来越