高效清单工作法（聪明人的无压时间管理手册）

作者简介

胖子邓，15岁考入北大，21岁南加州大学金融数学硕士毕业。目前担任某互联网公司AI算法工程师，业余时间曾在知乎举办过多场有关时间管理的live课程。

内容简介

第1章 待办事项清单： 你需要用它做什么 一份高效的待办事项清 单将协助你完成以下事情 。 第一，它可以帮你掌控 工作进程——它会告诉你需 要做什么，以及什么可以 放在后面做。一种好的任 务管理法会使工作进程不 那么混乱。 第二，你不至于错过任 务的截止日期。一份合适 的待办事项清单，将帮助 你根据任务的重要性和紧 迫性设定当天必须完成的 事。你能依照清单把时间 和精力都投入到最有价值 的地方。 第三，待办事项清单将 确保你在正确的时间处理 正确的任务。你能筛选出 紧急任务，并在时间允许 的情况下完成那些不太紧 急的任务。你不至于感到 不知所措，而是感觉自己 能够掌控生活，从而避免 焦虑。 第四，你将避免浪费宝 贵的时间去处理“看上去的 危机”。清单将使你根据项 目的紧急程度来明确目前 需要处理的工作是什么。 在清单协助你的同时，你 也将学会依靠它来管理自 己的时间。一份好的清单 将防止你对看起来像危机 事件的项目做出过度反应 。你会根据当前的工作量 评估每种情况，做出“应该 做什么”的合理决定。 值得注意的是，只有少 数“危机事件”属于真正的紧 急情况，它们中的大多数 来源于我们情绪上的过度 反应。如果清单有效地消 除了这种情绪，你便可以 做出最佳决策，从而最大 限度地提高自己的效率。 第五，一份合理的待办