惊讶心理学(拥抱不可预测性并策划让人意想不到的事)

作者简介

莉安娜·伦宁格，美国**心理学家，是LifeLabs的首席执行官和联合创始人。她在澳大利亚维也纳大学获得社会心理学博士学位，在那里，她对研究个人和团队学习新技能的方式很痴迷！她已经与遍布**的服务商、教授以及教练员们进行过合作，帮助他们学习如何促进自己和他人*好地思考。 塔妮亚·露娜是****一家专门从事惊讶事件策划的公司——惊讶产业公司的联合创始人。在策划惊喜的闲暇时间，塔妮亚为《**心理学》杂志撰写关于惊讶的文章并在亨特学院做相关研究。关于塔妮亚的一个有趣的事实是：她曾经憎恶让人惊讶的事情。同时，塔妮亚也是网络课程平台纽约生活实验室LifeLabs***的主管。LifeLabs是一家培训与开发公司，帮助个人、团队和组织掌握人生*有用的技能，包括从如何*好地提问题到如何*有策略地思考等。

内容简介

**章 大脑中的惊讶 想象一下：20万年前，你坐在一块大石头上，手 里捧着一把鲜嫩多汁的浆果，旁边坐着你的兄弟，穴 居人比尔。你们在一起尽情享*着美味的恩赐，脑子 里除了甘甜的味道什么也没想，但是突然间，你们面 前跳出一只剑齿虎，它流着口水，对着你露齿咆哮。 你会做什么？ 如果你有能力感到惊讶，那么，你整个人瞬间就 僵滞了，浆果还嚼在嘴里，精神高度集中。在一秒之 内，你的大脑会记下剑齿虎的尖牙、爪子还有那不太 友好的“身体语言”，并做出价值判断(“这下可坏 了”)，还会从环境中汲取信息(往哪跑，往哪藏)。 接着，你的其他本能反应产生作用，你会比奥运会短 跑运动员都跑得快(只是那时还没有奥运会)。如果有 幸虎口脱险，你就会变得*机灵。你可能会把自己的 故事讲给那些住洞穴的朋友们听，帮助他们也变机灵 。 现在我们来看看穴居人比尔怎么样了。由于比尔 没有继承能感*惊讶的基因，所以剑齿虎出现时他的 反应就不一样了。他还站在那里，继续吃着浆果。多 亏了你反应快，才险中逃生，从而继续把感*惊讶的 基因传给后代，而可怜的穴居人比尔就成了史前的早 午餐。 借助惊讶基因，我们的祖先也得以找到吃、喝以 及繁衍后代的机会，这是由于感*惊讶的能力保护他 们免*危险的伤害，指引着他们发现机会。如今，感 到惊讶几乎不再关乎生死存亡，但我们的身体依然无 法改变用同样强烈的程度感*惊讶的本能，这就解释 了惊讶事件会在我们*常生活中扮演重要角色的原因 (即使我们并没有注意到它的发生)。 在本章，我们深入研究一下大脑，看看惊讶到底 是什么，到底怎样影响我们的行为。在可能的情况下 ，我们会引用现有的术语和理论，或融合众多心理学 家、神经科学家和行为经济学家提出的理论。但由于 惊讶在科学界几乎没有引起任何注意，所以我们有时 候还得从零开始，寻找新方式来解释什么是惊讶，以 及它是怎样发挥作用的。 至少有一点是大多数科学家都认同的：我们的大 脑(以及多数生物的大脑)有预测的能力，会不断筛分 什么是预料之中以及什么是预料之外的。无论何时我 们没有感到惊讶，那是因为我们已经相对准确地预测 到了下一刻会发生的事情。我们说“相对准确”是因 为，在这*诡异的超自然时刻，我们也很少能预知到 环境中的每一个细节。但只要发生的事情跟我们认为 会发生的事情**相近，我们的大脑就会带着“我说 对了吧”的得意微笑平静地坐回去。而如果我们探测 到一些没有预测到的事情，大脑就跟被**激怒了一 样会立刻采取行动。 惊讶程序 惊讶作为一个事件或观察结果，要么是未曾预料 到的(“我没想到那个会发生！”)，要么是预料错误 的(“那不是我以为会发生的”)。不管是以上哪种情 况，惊讶都是一种强烈的神经反应，大声地告诉你： “你错了！”不管是中性的惊讶反应(“我不知道河 马奶是粉红色的！”)、愉快的惊讶反应(“我刚赢得 了500美元奖金！”)，还是不愉快的惊讶反应(“我 刚收到了500美元罚单！”)，所有的惊讶反应都会触 发我们现代大脑中的同一个史前程序。 P27-29