轻松读懂心理学

作者简介

内容简介

神奇的心理学 人类的种种行为和思维的背后，是有一定原因的。如 果能找出其中的缘由，人就可以更透彻地了解自己，并在 人际交往中避免很多不必要的麻烦。而心理学就像指南针 ，可以指导我们更好地了解自己、认识他人。 那么，什么是心理学呢？生活中，人们看到美丽的花 朵会心情愉悦，听到动人的故事会痛哭流涕，这些都是心 理活动产生的结果。心理学是一门研究人的心理现象、人 的行为和心理活动规律的科学。简言之，心理学就是科学 地研究人类心理的学问，它既包含理论学科，也包含应用 学科。此门科学的发展，对人类社会具有深远的影响。 心理学一词来源于希腊文，意思是关于灵魂的科学。 灵魂在希腊文中也有气体或呼吸的意思，因为古代人们认 为生命依赖于呼吸，呼吸停止，生命就完结了。随着科学 的发展，心理学的研究对象由灵魂改为心灵。1879年，德 国著名心理学家冯特在莱比锡大学创建了世界上第一个心 理学实验室，开始对心理现象进行系统的实验研究。在心 理学史上，人们把这一事件看作心理学脱离哲学的怀抱、 成为一门独立学科的标志。科学的心理学不仅对心理现象 进行描述，更重要的是对心理现象进行说明，以揭示其发 生发展的规律。 心理学既研究人的心理，也研究动物的心理（研究动 物心理主要是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、 发展的规律），而以人的心理现象为主要研究对象。总而 言之，心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。 无处不在的心理学 生活中，相信我们都有很多不理解的问题：为什么面 对自己喜欢的人却故意冷落他，面对不喜欢的人反倒热情 相待，而事后往往后悔不已；为什么有些人会有心理问题 ；为什么有些销售员总能轻松拿下大订单……我们也会遇 到一些棘手的问题：最近心情不好该怎么排遣，如何挽回 即将凋零的婚姻，怎样才知道自己的心理是否健康……而 其实，只要我们掌握一些心理学知识，我们就有可能得到 答案。我们不难看出，心理学与生活密切相关，它并没有 人们想象得那么神秘。的确，我们总是能听见身边的人说 ，“他是搞心理学的，什么鬼把戏也瞒不过他。”或者： “还是搞心理学的，一点也不了解领导，至今还没一官半 职。”更有甚者，一听心理学，就把它同唯心主义或算命 联系起来，把心理学视为“玄学”。这些都是常见的对心 理学的误解。其实，心理学的各个学科都直接关系到生活 的各个方面，具体来说有： 1.了解自身，认识他人 实际上，人类的心理是不可思议的，比如，一些男人 生活幸福、家有娇妻，为什么还要偷腥？为什么我们越是 想做好一件事，就越是做不好？为什么有些人囊中羞涩却 总是喜欢请客……实际上，这些行为和思维的背后是有一 定原因的。如果能找出其中的缘由，人就可以更透彻地了 解自己，并在人际交往中避免很多不必要的麻烦。总而言 之，心理学可以帮助我们更好地了解自己、认识他人。 2.评估心理问题，诊断心理疾病