你为什么总是说不出心里话

你为什么总是说不出心里话
作者: (日)加藤谛三|译者:韩贞烈
出版社: 现代
原售价: 39.80
折扣价: 25.50
折扣购买: 你为什么总是说不出心里话
ISBN: 9787514374629

作者简介

加藤谛三,*本当代***的心理学家,哈佛大学研究所研究员,早稻田大学客座教授,*本精神卫生学会理事。 擅长从现代人普遍关心的问题出发,用心理学的论据解析,有理有据,语言虽然简单,但总能戳中读者内心*柔软的地方。因为通俗易懂、易引发共鸣等特点,他的多部作品入选*本“生活的智慧”丛书。 著有《我们为何如此不安》《你累了吗》《写给失眠者的心理学》《不高兴的生活艺术》《勇敢做自己》《别找借口啦!一瞬间改变,成就无限》等书,系列作品销量破100万册,持续畅销近30年。

内容简介

“羞怯的人”是这样的人 无法坦率明确地表达意愿 人在有自信的时候,是可以清楚明白地表达自己的意 愿的。 自信的人,与羞怯的人相比,可以用*加直接的措辞 ,坦率表达自己的意愿。面对讨厌的东西,就说“讨厌” 。想拜托别人帮忙,就说“拜托了啊”。 羞怯的人因为缺乏自信,就会掩饰自己的真实意愿。 他们说话会绕弯子,会使用间接的表达方式,借口多。所 以对方常会不知道他想说什么。 因为无法明确表达自己的想法,他们自然也无法与人 很好地交流。 “没有啦,我其实哪边都可以……”或是“你觉得可 以的话那就那样吧”,总之他们不会明确说出自己的想法 。 给某个羞怯的*本人做观光向导的美国人,在做向导 的过程中会忍不住说“请饶了我吧”。 一问,原来是**无法搞清楚对方到底是不是想去某 个景点。 羞怯的人会很怕自己给人添麻烦,怕被认为是厚脸皮 的人。 在这种不安之下,他们无法明确说出“想要这样做” 之类的话。 若想要与人进行有效沟通,首先要对自己的话有自信 ,同时也要清楚自己和对方的关系。 自己现在,是在与家人对活,与恋人对话,与昨天刚 认识的人对话,与**初次见面的生意伙伴对话,与尊长 对话,还是与给予过自己帮助的人对活,一定要清楚与对 方的关系。 丽羞怯的人难以做到。他们不太能把握社交的距离。 *糟的是,羞怯的人自我保护意识过强。太想让对方 看看自己是个怎样的人,反倒表现得对对方没有兴趣。 这就无法进行很好的沟通了。 由于太过于担心自己被讨厌,会说些没有必要的借口 。常常令人弄不清楚他们想说什么。 对方并没有问这些,却开始絮絮叨叨地说起来。 羞怯的人就是这样勉强自己。 觉得冷的时候,连“好冷”都说不出。 想吃乌冬面时,连“想吃乌冬面啊”都说不出。 不满就这样在羞怯的人心里积攒起来。 羞怯的人无法明确地表达自己的意愿,因为意愿得不 到表达,对方无法得知,便只能被无视,这样一来又会感 到*伤。 羞怯的人也是想要试图沟通的。但他们太想被人喜欢 ,就会勉强自己,结果无法实现沟通。 比如学校里有位老师,明明生病发着烧,却勉强着自 己给大家上课。 但这时候教室里有人窃窃私语,这位老师就会觉得学 生很讨厌。 “我发着烧呢。你们给我安静点!”其实这样说会管