这样活过一百岁——寻访南粤百位百岁老人的长寿秘密

作者简介

杨新洪，中国统计学会副会长，理学博士，作家，高级统计师。学历背景主要为福建师范大学、北京大学。有着闽粤京多岗位多职位经历和观察经济社会视角，在《管理世界》《统计研究》《调研世界》等学术刊物发表百余篇论文150 多万字，用数据说话，致力讲述数据背后的内在逻辑与经济故事。出版《构建地方统计指标体系》《R&D 支出纳入GDP 核算方法研究》等8 部学术专著，《青苹果》获全国第七届“五个一工程”奖，《未了》获全国第三届伯乐文学奖，《消失的象限》等9 部文学作品被中国现代文学馆收藏。中国作家协会会员。

内容简介

1 诀/茶 一茶，一人生。深饮浅尝未必究，却见伴随百岁来。品茗，百寿之诀。 我之所以第一站选择佛山市禅城区作为探寻百岁老人生命密码之地，不仅仅因为这座城市、这个区，名字冠以佛教之禅，充满着佛系与禅意，更因为结合其他工作起而行之，会见并完成佛山市鲁毅书记、朱伟市长之任务。 2020年12月3日上午10点半，我与蔡家华常务副市长驱车前往拜访百岁老人。 车上，我与蔡家华聊起拜访百名百岁寿星之计划：“百岁老人是个特殊的群体，研究这一群体，可以总结出很多有规律性的长寿秘诀。” “这个有意义，可以倡导一种生活方式和生活习惯。”蔡家华说。 我首站拜访的是禅城区祖庙街道升平路的百岁老人，叫梁松，是位男性。 见到我们，老人74岁的儿子把他扶起来。我看到他正襟危坐，如同一尊活佛。 我问老人长寿秘诀，他儿子充当粤语翻译说，喝茶，一喝就喝了80多年。喝茶已经成为老人雷打不动的生活习惯。他儿子指着桌上泡好的一壶茶：“这就是我父亲爱喝的茶。” 我端起茶壶，轻轻揭开茶壶盖，一闻，只有淡淡的茶香味，这只是品质一般的普通茶叶，并非名贵茶叶。 “我父亲一生最爱喝茶，年轻的时候每天都要去老字号茶楼喝茶，与朋友叙旧聊天。”他儿子说，“我父亲喝茶并不讲究，只要是茶叶，他都能泡着喝，喝茶已经成为我父亲生活的重要部分。” 我问询起老人的职业。“我爷爷是位红木家具工，我父亲是位钳工工人，二十几岁就去韶关做工，在那里的工厂一干就是四十多年。他一辈子勤勤恳恳干活，一直到八十多岁才退休，生活很平淡，心态很平和。”他儿子继续说。 做钳工之前，他还是木工，制作的罗汉床与躺椅都还在，还可用。我踱步过去抚触着床与椅，仿佛看到是梁老长寿的百年史。 “家里有没有长寿的基因？”我不禁问。 “我还没有出生，爷爷就已经去世了。”他儿子告诉我。 “老人家身体还好吗？”我关怀地问。 “身体各项指标比我还好，带我父亲去医院检查，医生都说没有什么大碍就把我们打发回家了，血压也正常。”他儿子告诉我们，老人身体状况一直保持良好，一生中没有什么重大疾病。 “活到100多岁最大的收获是什么？”我又问。 “我父亲一生劳作，从事钳工70多年，练就了强健的体魄，也许这也是父亲健康长寿的重要原因吧。” 我与他儿子聊天时，梁老表现得十分安静，不问不答，也许是失聪的缘故，也许是因秉性寡言。 老人长着一副慈祥和善的面孔，虽然听力下降，但思维依然清晰，举止间让人感觉到他正常的思维能力。我起身与老人告别时，老人要起身相送，我请他坐着，老人挥手告别，始终保持安详的神态，如同一尊活佛。 老人爱喝茶，这也是一种平静的心态，正是这种平静的心态伴随百岁老人能顺利地走过百年。 探寻180多位百岁老人之百岁秘诀，多方位多视角揭秘人类长寿秘密 图文并茂，以采访手记的形式，介绍百岁老人的生活和长寿秘诀