FBI教你破解身体语言大全集（超值白金版）

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身体语言(或称非语言交流)是人类及其他一些动物采用的一种交流方法 ，通过有意识的或无意识的手势、姿势、身体动作或面部表情来传达信息。 身体语言主要有3个方面的作用： ◇作为一种有意识的方式，使用身体语言代替口头表达。 身体语言可以起到与口头表达相同的效果，其中包括用静默无声的方式 传达串通和共谋的信息(比如，向对方眨眼睛)、表达同意的意思(比如，点 头)、表达羞辱的意思 ’(比如，英国式的V字形手势)，以及表示赞许(比 如，竖起拇指)。 ◇使用身体语言增强语言的表达效果。 我们最为常见的是，说话的人会潜意识地运用手部姿势和动作增强他们 用语言表达出来的观点和看法。这些手势和动作也反映出他们热切地希望倾 听者能够接受他们所表达的观点。 ◇情绪会通过身体语言泄露出来。 一些非语言行为(比如，人们往往会有意识地展露出快乐的微笑，或者 面带怒容)很容易被人们发现，让人心领神会。还有另外一些身体语言(比如 ，身体的指向和瞳孔的扩大)是在无意识的状态下表现出的情绪。更确切地 说，身体语言倾向于表露人们内在的情绪、感受、态度和看法，而表现出这 些身体语言的人可能并没有意识到这些，或者希望隐藏他们自己内在的情绪 和感受。要把这些手势、动作或迹象放在所处的情境来看，或者将之放在所 涉及的身体其他部分的姿势群组中看，否则很容易被人们遗漏、忽略或错误 地识别。身体语言的早期研究 身体语言和我们人类这个物种一样源远流长。但是，开始科学地理解和 研究身体语言是在近几十年。那个时候，部分活跃在美国的社会心理学家和 人类学家开始对身体语言的组成部分展开详尽的分析。然而，在20世纪之前 ，就有一些人对身体语言进行过研究。 17世纪关于身体语言的第一本书大约出现在360多年以前。约翰·布尔 沃写的《手势研究：手部的自然语言》(1644年出版)一书，对手部动作的意 义展开了开创性的考察和研究。 19世纪19世纪，戏剧和哑剧老师们教导演员如何通过面部表情和身体动 作来表达自己的情绪和感受。 1900年威廉斯·文特，德国现代实验心理学的著名创始人之一，曾经出 版过《道德心理学》一书，其中有一章重点论述了身体的姿势语言。身体语 言和动物的进化 许多动物都会应用某种类型的身体语言——尽管只是在它们见面的时候 转过身来相互面对着面，判断对方的来头，准备应对友好或不友好的相遇。 大多数动物通过姿势或手势只能传递一些简单的信号。 人类复杂的身体语言是不断演变和进化产生的结果。 我们人类获得一大天分——通过姿势来表达我们的情绪和感受，主要是 来自干史前的猿，即现存的黑猩猩的近亲。黑猩猩与人类一样，是群居的社 会性动物。它们为了生存而合作，它们彼此之间需要交流和沟通。他们主要 运用非语言方式——比如姿势、面部表情和触摸动作——来表示控制或支配 ，顺从或屈服，友好或敌对。黑猩猩做出来的一些动作，与人类在类似情况 下做出来的动作几乎如出一辙。下面举出了两个例子。 ◇一只黑猩猩问候另一只黑猩猩的时候，可能会撅嘴，那样子看起来就 像我们人类的亲吻动作。 ◇当一只黑猩猩遇到身份地位比自己高的黑猩猩时，他会低下身体，这 就像员工见到老板问候一样。 对于我们人类来说，经过进化，非语言交流已经被某种更加方便有效的 东西——言辞所取代。但是，非语言交流仍然继续存在： ·非语言交流用于增强和补充说出来的观点和看法。 ·非语言交流用于代替口头表述观点和看法，例如，需要保密，或者距 离阻碍了有效的语言沟通的交流。 ·非语言交流是表达情绪和观点的一种方法，既可以是有意识的也可以 是无意识的。 ·非语言交流是相互问候致意、表现身份地位和人际关系的一种方式。 ·非语言交流是传达侮辱性含义的一种方式。 人类有潜能表现出姿势、做手势，这在很大程度上应该归功于进化和演 变方式。这些变化非常重要，因为面部表情和做手势是身体语言的主要组成 部分。 鱼类、爬行类和灵长类哺乳动物，比如负鼠，几乎不能通过面部表情表 达其情绪和感受。当受到威胁的时候，它们最多会注视或张开嘴。一些更加 高级的哺乳动物，比如猫，就能活动它们的耳朵、眼睛和嘴，表示一些基本 的情绪，比如，恐惧和敌意。灵长类动物(尤其是猴子、猿和人类)面部的活 动性是最大也是最多的。 灵长类动物的面部可以表达出诸如恐惧、友好和敌对的情绪，通过研究 猿和猴子，研究人员已经证明，基本的面部表情是灵长类动物遗传特征的一 部分。和人类一样，猿和猴子也可以做出如下表现： ◇如果生气，会皱眉、绷着脸(参见图1)。 ◇大怒的时候会咆哮、吼叫，露出上面的牙齿(参见图2)。 ◇如果感到恐惧会扬起眉毛(参见图3)。 如果受到惊吓会将嘴角向后拉，嘴巴张开，露出臼齿(参见图4)，并发 出尖叫。 动物在进化过程中，一些哺乳动物的前肢进化成爪子、蹄子，可以用于 表达。例如，一匹马如果处于兴奋状态，可能会用马蹄跺地或刨地。 灵长类动物的前肢进化成了手臂，当这些灵长类动物在爬树，或者从一 棵树上荡向另一棵树的时候，通过“有力的捏握”，就可以用大拇指和其他 手指抓住树枝(参见图5)并攫取食物。但是，并不是所有的灵长类动物都具 有良好的“巧握”能力，保证它们能够精确地操控细小的东西。 相对来说，黑猩猩具有高度发展的巧握能力(参见图6)，因此它们可以 制造和使用简单的工具。它们可以折断树枝并去掉上面的枝叶，将之伸进白 蚁的巢穴中(参见图7)，寻找它人体动作学和人际距离学 人体动作学和人际距离学共同形成了现代非语言沟通和交流的基础。 1．人体动作学 人体动作学也被称为举止神态学，是研究人们在与另一个人谈话时通过 肢体动作进行沟通的学科。 雷·L．伯德惠斯特尔博士，美国人类学家、人体动作学的先驱。他运 用慢镜头回放那些表现对话场景的电影，分析人们的行为动作。他在许多著 作中阐述了他的发现和研究成果，代表作是《人体动作学导论》(1952年出 版)。 阿尔伯特‘E．舍夫兰，美国精神病学家，也是一位对人体动作学的研 究有巨大贡献的开拓者。他认为人类的活动由许多细微的、习惯陛的动作组 成，并对这些活动进行了分类，将其归到更大的类别之中。他发现，示爱行 为往往沿着一套可以预见的行为顺序而进行。同时他还意识到，当人们将其 他人算在一个团队中的时候，或者将其他人排斥在一个团队之外的时候，人 们往往会呈现出不同的姿势，或者采取不同的动作。单独个体的姿势发生变 化，可以反映出他们赞同其中的哪些人。P3-5