人性的优点

作者简介

戴尔·卡耐基（Dale Carnegie，1888年11月24*-1955年11月1*)，被誉为20世纪人类*伟大的人生导师，也是**的成功学大师，美国现代成人教育之父，人际关系学鼻祖，美国**的心理学家和人际关系学大师，西方现代人际关系的奠基人。他的一生就像美国历***伟大的总统林肯一样，在平凡中创造了不平凡。。主要代表作有《人性的优点》《人性的弱点》《沟通的艺术》《卡耐基人际关系学》《语言的突破》《演讲与口才》等。其作品一经问世便*到广大读者的喜爱和追捧，并被翻译成几十种文字在****。如同每个奋斗者一样，卡耐基的一生也历经坎坷。从不同阶段的生活层面上，他*大的收获就是看到人们不断生活在忧虑、恐惧与无力改变现状的恶性循环中。后来他在青年会得到了一个夜大讲师的机会后，便开创了公开演说的课程，积累下来的成果就是“卡耐基训练”的蓝本。之后，他致力于影响别人、改变别人的教育事业。

内容简介

励志金言 ◇不知道如何抗拒忧虑的人寿命都会减少。 ◇忧虑容易导致3种疾病：溃疡、高血压、心脏病。 ◇在医生接触的病人中，有7()％的人只要消除他们的 恐惧和忧虑，病就会自然好起来。 很多年以前的一一个晚上，一个邻居来按我的门铃， 要我和家人去种牛痘，预防天花。他是整个纽约市几千名 志愿者中去按门铃的人之一。很多吓坏了的人都排了好几 个小时的队接种牛痘。在所有的医院、消防队、警察局和 大工厂里都设有接种站。大约有2000名医牛和护士夜以继 口地替大家种痘。怎么会这么热闹呢?因为纽约市有8个人 得了天花——其中2人死了——800万纽约市民中死了2人。 我在纽约市已经住了37年，可是还没有一个人来按我 的门铃，并警告我预防精神卜的忧郁症——这种病症，在 过去37年里所造成的损害，全少比天花要大1万倍。 从来没有人来按门铃警告我：目前生活在这个世界上 的人中，每1O个人就有1个会精神崩溃，而大部分都是因为 忧虑和感情冲突出引起的。所以我现在写本章，就等于来 按你的门铃，向你发出警告。 曾经获得诺贝尔医学奖的亚历克西斯·卡雷尔博士说 ：不知道抗拒忧虑的商人都会短命。 其实不止商人，家庭主妇、兽医和泥水匠……都是如 此。 几年前，我在度假的时候，跟戈伯尔博士一起坐车经 过得克萨斯州和新墨西哥州。戈伯尔博士是圣塔菲铁路的 医务负责人，他的止式头衔是海湾一科罗拉多和圣塔菲联 合医院的丰治医师。当我们谈到忧虑对人的影响时，他说 ： “在医牛接触的病人中，有70％的人只要能够消除他 们的恐惧和忧虑，病就会自然好起来。不要误以为他们都 是生了病，他们的病都像你有一颗蛀牙一样实在，有时候 还严重10¨O倍。我说的这种病就像神经性的消化**，某 些胃溃疡、心脏病、失眠症，一些头痛症和麻痹症，等等 。这些病都是真病，我这些话也不是乱说的，因为我自己 就得过12年的胃溃疡。恐惧使你忧虑，忧虑使你紧张，并 影响到你胃部的神经，使胃里的胃液由正常变为不正常。 因此就容易产生胃溃疡。” 约瑟大·蒙塔格博士曾写过一本《神经性胃病》的书 ，他也说过同样的话：“胃溃疡的产牛，不是因为你吃了 什么而导致的，而是因为你忧愁些什么。” 梅奥诊所的阿尔凡莱兹士说：“胃溃疡通常根据你情 绪的紧张度而发作或消失。” 他的这种说法在对梅奥诊所的15000名胃病患者进行 研究后得到了证实。每5个人中，有4个并不足囚为生理原 因而得的胃病。恐惧、忧虑、憎恨、**自私，以及无法 适应现实牛活，才足他们得胃病和胃溃疡的原冈。胃溃疡 可以让你丧命。 我*近和梅奥诊所的哈罗德·哈贝恩博士通过几次信 。他在全美工业界医师协会的年会上宣读过一篇论文，说 他研究了176位平均年龄在44．3岁的工商界负责人。他说