极简时间(如何从忙乱到时间自由)

作者简介

洛塔尔·赛韦特教授是享誉欧洲的新时代时间和生活管理方面的专家。作为知名的畅销书作家兼商业演说家，很少有人能做到像他这般出色。赛韦特教授在过去的几年中获得了超过十个奖项，其中包括“本杰明·富兰克林年度*佳商业图书奖”“**德语培训奖”“终身成就奖”以及“康佳奖”。德语演讲协会（GSA）授予其*佳演说家的称号并将他的名字列入“名人堂”。他在欧洲、亚洲和美国进行演讲，迄今为止已有超过40万名观众聆听过他的演讲。 这位蜚声海内外的演说家所撰写的图书一直占据着各大畅销榜，并已售出400多万册。单单《一切从减》这本在世界范围内的畅销书就曾连续300周登上《明镜》畅销榜。 如今赛韦特教授作为一位成功的企业家创办了自己的公司海德堡“赛韦特培训机构”，这家公司致力于推广时间管理，并作为生活导师向人们传授如何将工作与事业平衡的方法。2009年秋，赛韦特教授接任了德语演讲协会会长一职。2010年7月他在美国被以*高和*难质量认证著称的“专业演讲师认证机构”（CSP）授予演说家称号。

内容简介

用满满的*程表来取代闲暇时光，用长长的任 务清单来取代生活乐趣，够了！谁认为自己没有时 间，那真是大错特错。 “究竟什么时候才有空，用收集的材料缝制些 东西？”事实上这是一家瑞典的家具商场关于住宅 报告以“心爱的家”为主题的广告语。然而针对上 述问题的回答却引起了轩然大波。“不，为什么要 做这个？我总不能把自己所有喜欢的事情都统统做 一遍吧，只要开心就好了。” 喜欢某件事情，不做计划，不将自己置于压力 之下，不需要因为别人在等待结果而去搜寻托词， 这些正是本书所倡导的。因为时间并不以优化问题 而存在，它是一个**私人的事物，因此如何利用 时间，**取决于我们自身。 牢骚满腹帮不了我们 “对不起，没时间。，’我们早已习惯于这种 *常的忙碌，而且已经意识不到这样的诉苦究竟要 脱口而出多少遍。由于忙碌和压力，我们甚至连和 朋友、同事聊天的机会都没有。时间紧迫已经成为 现代人生活的标志。不过，等等！时间可并没有变 少！就像我们的前辈一样，我们每人每天都还是拥 有24个小时供自己随意支配。 然而如果时间充裕，为什么我们还会有缺乏时 间的感觉？如果问题不是出在数量上，那就一定是 我们的态度出了问题。 时间就是金钱 来自本杰明·富兰克林的名言早已成为现代生 活沉重的负担之下关于时间的经典语录。时间确实 比金钱*有价值。 假如某位熟人想让你投资他*新的经营计划， 但是你对他并没有特别的好感，而且不是**信任 这个经营计划，你理所当然地会拒*。显然你不愿 意将钱拱手送人。但是假如他想要请你吃饭，你又 会怎样应对呢？会再三权衡吗？会认为二者没有可 比性？不是这样的。 如果每个工作*要耗费一个小时去做一些并不 喜欢做的事情，那么一年就会为此耗费32个工作* ，这相当于一个年假。与此同时你还在抱怨缺乏时 间吗？ 我们不断以繁重的任务和过度的*程安排透支 自己的时间账户。再小的时间空当都会立刻被新的 活动所填满，时间的压力充斥着整个生活：“报告 必须在后天完成；必须减掉8公斤，因为夏天就要到 了；必须要去新的展会，因为一周后它就要结束了 。”不论是在工作还是在休闲时刻，我们都是“非 做不可”的专家，但却是“随它去”的新手。那从 未止步的事业心让我们没有时间静下心去思考：所 做的事情究竟是否有意义。这种做法无异于只顾埋 头擦干地板上的水渍，却从未想过抬头去关闭水龙 头。