生活对你的刁难其实都是祝愿

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你听过幸福课吗 哈佛是众所周知的学府，当走在哈佛的校园中， 你随意找个学生打听一下，就会发现，如今，在哈佛 **欢迎的不是**课《经济学导论》，而是一位名 不见经传的年轻讲师教授的幸福课，他的名字叫泰勒 ·本·沙哈尔。 “*初，引起我对积极心理学感兴趣的是我的经 历。我开始意识到，内在的东西比外在的东西，对幸 福感*重要。通过研究这门学科，我*益匪浅。我想 把我所学的东西和别人一起分享，于是，我决定做一 名教师。”本·沙哈尔自己说，正是源于这个理由， 他才在哈佛从本科一直读到博士，毕业以后没有去大 公司任职高薪职位，而是留在了母校任教。 在本·沙哈尔的课堂上，我们经常听到他对幸福 感作出的这样一种阐释：幸福感是衡量人生的**标 准，是所有目标的*终目标。 他在课堂上说：“人们衡量商业成就时，标准是 钱。用钱去评估资产和债务、利润和亏损，所有与钱 无关的都不会被考虑进去，金钱是*高的财富。但是 我认为，人生与商业一样，也有盈利和亏损。 “具体地说，在看待自己的生命时，可以把负面 情绪当作支出，把正面情绪当作收入。当正面情绪多 于负面情绪时，我们在幸福这一‘至高财富’上就盈 利了。” “长期的抑郁，可以被看成一种‘情感破产’。 整个社会，也有可能面临这种问题，如果个体的问题 不断增长，焦虑和压力的问题越来越多，社会就正在 走向幸福的‘大萧条’。” 曾经有过一项有关“幸福感”的研究表明，人的 幸福感主要取决3个因素：遗传基因、与幸福有关的 环境因素以及能够帮助我们获得幸福的行动。而积极 的心理，可以帮助人们*快乐、*充实、*幸福。 曾听一位教授讲过这样一个故事： 尤利乌斯·马吉出生在苏黎世郊区的一个贫困的 农家，异常窘迫的家境，让他没有读完初中，便开始 了艰难的打工人生。然而，多年过去了，他**的特 长只是像父亲那样磨面粉。父亲曾悲哀地对他说：“ 你这辈子就是磨面粉的命了。” 马吉不甘心地回答父亲：“不，我不会一辈子迈 着沉重的步子，一圈圈地推着两扇磨。”父亲撒手而 去时，留给他**的遗产便是那两扇简陋的磨盘。望 着那转了无数圈的磨道，望着那两扇默默无言的磨盘 ，不服输的马吉思索着走出窘境的途径。 20岁那年，马吉从朋友舒勒医生那里得知——干 蔬菜不会损失营养成分。他想：若将干蔬菜和豆类放 在一起磨，一定会磨出富有营养的汤料。那样，岂不 是可以让那些家庭主妇们熬汤*快速、方便一些？ 他立刻借钱购置了设备，开始磨自己想象的那种 汤料。就这样，凭借一个灵感加上果断的行动，马吉 很快便赢得了人们难以想象的成功——*早的速溶汤