孤独之书

作者简介

冰千里，资深心理咨询师、作家，著有《解锁亲密关系》、《亲密而独立》等多部作品，心理咨询个案量超过8000小时。研究亲密关系、内在小孩、孤独感。凭借犀利深刻的洞察和饱含情感的文笔，受到数百万读者的喜爱。

内容简介

第一节 怀有期待 江湖是所有人的江湖 天涯却是一个人的天涯 01 每个人都是孤独的，每 个人都希望有人读懂自己的 孤独，分享自己的孤独。 此刻，我的脑子再也挤 不出一点空余，满满的“孤 独”跑了进来，一直钻进心 里，变成一个个主题，好比 一股股泉水，汇成了这片奇 特之湖。 这些不曾想到的，不曾 想好的念头就这样奇妙地发 生了连接，居然给了我一个 方向：那是通往孤独之路， 路的开始是孤独，路的尽头 也是孤独，路两旁也开满了 孤独。 我甚至都无法称它们为“ 孤独”，这简直是一个巨大 的花园。它们不仅不孤独， 还如此热闹，虽非姹紫嫣红 ，却也称得上向阳而生。 每朵孤独之花开放之时 ，都会受到太阳庇护，仿佛 孤独不仅是它们自身，更是 自由之光。 我毫不犹豫地踏在了这 条路上，变成了美丽花园的 一部分，而且你也在，你们 都在。很幸运与你同行，拨 开那淡淡的薄雾，裤脚沾满 露珠，往深处走去，天气微 凉，恰似这个秋。 在这条名叫“孤独”的路 上，尽管我们不知会遇见什 么，地图却已若隐若现：它 们关乎“关系”“成长”“存在” ，以及“生而为人”。也定然 会伴随“丧失”“别离”“哀悼”“ 衰老”“虚空”“死亡”…… 别怕，这一切你我难道 还要假装陌生吗？自由不就 是在孤独的生死之间发现无 限可能吗？ 02 突然听到女儿大声喊：“ 老爸，你说话啊！” “每朵孤独之花开放之时，都会受到太阳庇护，仿佛孤独不仅是它们自身，更是自由之光。” 作者试图通过自己的文字，帮助更多读者理解孤独，从而与自己、与他人、与这个世界建立起更具价值的、良好的关系。在与众多灵魂的深层次碰触以及陪伴其突破生命困境的过程中，作者看到了孤独，一种具有多维视角的孤独。