肩关节和髋关节运动功能障碍纠正性训练指南

作者简介

埃文·奥萨尔（Evan Osar） 埃文·奥萨尔是一位专业的脊椎按摩师，致力于慢性疼痛和功能障碍的运动解决方案的研究。此外，奥萨尔博士是一位关于“姿势、稳定性、纠正性训练及运动表现提升方案”的作者和国际讲师。

内容简介

宝力豪健身连锁（中国）董事长 曹岩 国家体育总局体育科学研所运动康复与体能训练研究中心主任 赵鹏 中国人民解放军总医院第二医学中心康复医学科主任 翁长水 《体育运动中的功能性训练（第2版）》作者、体能训练大师 迈克·鲍伊尔（Michael Boyle） 《肌肉失衡的评估和治疗：扬达治疗法》合著者 罗伯特·拉德纳（Robert Lardner） Peformance, Athletic Edge董事长 本·谢尔（Ben Shear） The Gait Guys合著者 肖恩·艾伦（Shawn Allen） 专业推荐 ·介绍肩关节与髋关节的解剖学结构 ·解析错误运动模式的形成原因及过程 ·阐释肩关节和髋关节功能受限的机制 ·提供系统的、基于实证的评估与纠正方法