过劳死——这份工作比命还重要？(译文纪实)

作者简介

"【作者简介】： 牧内昇平 1981年3月13日出生于东京，原朝日新闻记者。2006年毕业于东京大学教育学系，同年入职《朝日新闻》经济部，负责电机、IT行业、财务省的新闻报道，后加入劳动问题采访团队。主要采访领域包括过劳、职场霸凌、劳动者心理健康问题，合著有《现场报道：税金地狱》（文春新书）。特别是针对过劳死问题，曾多次采访遗属和企业，撰写了《走投无路》等一系列以过劳自杀为主题的专题文章，并因揭露过劳死的骇人现状而引发热议。 "

内容简介

"【精彩书摘】： 过劳死”一词最早从1980年代起就开始广为流传。虽然已经过去30多年，如今依然有很多人被繁重的工作夺去性命。我们的社会应该以此为耻。我们必须尽自己最大的努力，从根源上杜绝这种荒谬的现象。我希望本书能够成为行动的催化剂之一。——前言 你自己或家人当中，有没有因为长时间加班或是办公室职权霸凌而感到痛苦的人呢？朋友或者同事有没有遇到类似情况呢？在你想着“哎呀，总能挺过去吧”的时候，不幸可能就在明天突然降临。如果能够提高对危险的认识，那么从今天开始，你的工作方式、待人接物的方式一定会有所改变。——前言 每次写到有关过劳报道，都会听到类似“要拼上性命的话还不如辞职”的感想。我以为这是一种自我责任理论，即强调要“由个人承担责任”，我希望大家能够慎重地思量这个说法。但凡塚田浩先生的身心状态正常，就不可能抛下挚爱的家人结束自己的生命。浩先生站在这个山路上的时候，他根本没有想过“辞职”这个选项，只是深陷严重的心病（抑郁症）当中。这一点毋容置疑。对处于这等状态的人大谈自我责任论已经毫无意义。应该在更早之前，在他操劳过度罹患心病之前就采取预防措施。——第一章 “那时候我不应该在大厦楼下打电话，应该直接去店里找他。去儿子实际工作的地方看一下，说不定就能察觉到异常。我当时就应该好好想想，连歇一下都不行，这件事本身就不寻常。”——第二章 工作越认真的人越容易觉得“要是我现在辞职（休假），公司该怎么办”。但其实根本无所谓。如果公司缺少了某个特定的员工就无法运行，那它作为一个组织机构肯定从根本上就存在问题。况且，在现实中基本不会发生这样的情况。正如俗话说的那样，“责任使人成长”，一般来说即使出现公司实力暂时下降的情况，公司也会在此期间培养后备人才作为代替，从而照样很好地完成任务。——第二章 如果已经意识到自己心理出现了问题，也不必过度惊讶。现在心理疾病已经可以说是日本人的“国民病”了。罹患如抑郁症之类“情感障碍”的病人已超过百万人。甚至还有调查结果表明，每4个人中就有一个人一生中会患上某种精神疾病。这和生病以后去附近的医院看病是一样的，希望大家如果心理出问题的话，也可以轻松地去医疗机构就诊。这样可以预防病情恶化。——第八章 不可以做出伤害对方人格的言行，这是连小孩子都懂的常识，一旦进入到“职场”环境，却又很容易被忽视，不是吗？“为了做好工作”“为了公司的业绩”，在这些冠冕堂皇的理由之下，是否忽略了更重要的东西呢？——第十一章" "【编辑推荐】： 超时加班、职场霸凌、精神抑郁…… “逃避”并不可耻 人生只有一次！ "