深度渴望(如何有效达成你的目标)

作者简介

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内容简介

专注于想要的感觉=摆脱束缚的能量，有点意思 。 到了年底回顾“愿景板”时，去巴黎和减掉十斤 没做到，可我并不感到失望，我的视角变了。今年那 两次纽约之行和瑜伽课给了我想要的感觉。我在进步 ，我想要的感觉陪伴我的时间越来越多。 这种规划方式更流动，更慈悲，竟也更激励人心 。我能看到未完成的目标如何被其他更美好的事替代 ，我能看到我在哪些方面疏离了最真的渴望，我能看 到在哪些区域我感觉不到自由、创造力或联结。 我把这项活动带到了其他月份。五月生日那天， 重温愿景板。九月，我爱秋天那种“找一个舒适的姿 势坐下来千正事”的氛围，就像《幸福工程》作者格 雷琴·鲁宾说的，“九月是新的一月。” 我把这项活动向更深处挖掘。我开始冥想那些感 觉词语。我查词语释义、查词源，开始筛选过滤。专 注于“四种感觉”似乎是我的菜。然后，我创造了改 变我一切的便利贴一四种感觉。我把它贴在我的日程 簿上，每一天都提醒我，指引我的选择。 我开始在演讲中谈论“渴望体验的感觉”。“当 你弄清楚了你渴望体验的感觉，你的人生规划过程很 可能被颠覆。”我解释道。演讲结束，美女们跑来问 我：“我怎么做那个‘渴望体验的感觉’?”“上帝 啊，你说的感觉和目标什么的太对了，我超有同感， 有现成的工作簿之类的吗?” 我给这套理论起了个名字：渴望的战略。我的《 燃烧潜能》第三章写的就是它，是全书意涵最深远的 一章。读者反馈滚滚而来。人们在日记祀冰箱上贴上 自己渴望体验的感觉图片，在脸书上讨论，在推特上 发文。 我继续向更深处挖掘它，作为一种冥想、作为一 种系统、作为我与渴望关系的探索、作为一种祈祷… …作为一种做出更有力量选择的途径。 我决定为读者展开深度渴望。无可置疑，人们渴 望一种新的梦想成真的方式：更少的驱动，更多灵感 与振奋；更深刻的意义，但无损富足；更多爱，更少 评判。 P5-7