每天读点心理学(全新升级版)(精)

作者简介

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内容简介

心境对人的工作、生活、学习以及健康都有很大 影响。积极、良好的心境会使人振奋、提高效率、有 益于健康；而消极、**的心境会使人颓丧、降低活 动效率、有损健康。 有**，卡特来到一家装潢讲究的珠宝店，走近 柜台，顺手把一个手提包放在柜台上。他挑了一件挂 件，觉得不理想，又挑了一件。 “请问这一挂件是哪里产的?”卡特问道。 “香港。”营业员热情地回答说。 应该说，这一挂件是很合他的心意的。但是，这 时，一个衣着讲究、仪表堂堂的男士推门走进珠宝店 ，也过来选珠宝。卡特礼貌地把自己的包移开，但是 这人却愤怒地瞪他一眼。他的眼神告诉卡特，他是个 正人君子，**无意碰卡特的手提包。他觉得他*到 了侮辱，重重地把门关上，走出珠宝店：“哼!神经 病。” 莫名其妙地被人这么嚷了一通，卡特**生气， 再也没有心思买珠宝了，随手放下已被看中的挂件， 出门开车回家。 马路上的车像一条巨大而蠢笨的毛毛虫，缓慢地 蠕动着，看着前后左右、密密麻麻的车，卡特愈来愈 生气!心情极为烦躁，真想狠狠地破坏一些什么东西 。 不久，卡特的车与一辆大型卡车同时到达一个交 叉路口。他心想，这家伙仗着他的车大，一定会冲过 去的。当他下意识准备减速让行时，卡车却先慢了下 来，司机将头伸出窗向卡特招招手，示意让他先过去 ，脸上挂着一个开朗愉快的微笑。 “嘟——嘟——”卡特按了两声喇叭，表示对他 的谢意，然后一踩油门，迅速将车子开过路口。这时 ，卡特突然发现满腔的不愉快一下子全没了。 珠宝店中的男士不知从哪儿接*了愤怒，又把这 种情绪传染给卡特，带上这种隋绪，卡特眼中的世界 都充满了敌意。 每件事、每个人好像都在和他作对。直到看到卡 车司机灿烂的笑容，他用好心情消除了卡特的敌意。 2．** **是一种迅速强烈地爆发而时间短暂的情绪状 态，如狂喜、*望、暴怒等。在**爆发时，常常会 伴有明显的外部表现，如咬牙切齿、面红耳赤、顿足 捶胸、拍案叫骂等。有时候甚至会出现痉挛性的动作 或者言语混乱。**的发生主要是由生活中具有重要 意义的事件引起的。此外，过度地抑制和兴奋，或者 相互对立的意向或愿望的冲突也容易引起**的状态 。**有积极与消极之分，积极的**合成为激发人 正确行动的巨大动力；而消极的**常常对机体活动 具有抑制的作用，或者引起过分的冲动，做出不适当 的行为。 伯牙和成连学琴，学了几年，可弹出的声音却和 成连不一样，他不明白，于是问成连。