绅士秘笈

作者简介

内容简介

护肤是考验男人耐心的时候。几乎所有女人都有足够的耐心，在不停变 换的护肤品之间周旋，护肤品的品牌有多少，她们的耐心就有多大! 作为时尚男士，他的心中应该有一套完美的适合自己的护肤品组合。合 适的护肤品常常在男人的生活定义中遭到忽略，许多人似乎理所当然地认为 ，不断挑选和试用护肤品是女士专利。事实上，道理和一辆好车需要好油一 样简单，适合自己的护肤品能源源不断地补充皮肤的营养，健康和阳光会通 过好的肤质由内向外散发。怎样才是合适自己的护肤品？我的护肤专家告诉 我： 适合自己的护肤品，要有以下几个条件： 能让自己的皮肤调理得更加健康，并且呈现更加年轻的状态； 能够保护皮肤不受外来环境的污染和侵蚀； 切实有效，针对皮肤存在的问题能够起到明显的改善； 没有副作用。 拥有一套适合自己的护肤品之后，那么就可以开始我们神奇的护肤之旅 ，但开始之前，请记住，皮肤新陈代谢的周期是28天左右，护肤并非一朝一 夕就见成效，长期的护肤才能源源不断地补给皮肤以营养，所以说，护肤是 一场持久战。 我和羽西姐在一次活动现场交流，她就谈到了坚持。当年，她用一支口 红，影响了许多中国女性的审美观，这和她一直在坚持做自己的事业分不开 的。她也希望我做任何事情都要坚持。许多人都有很好的条件，有感觉，有 悟性，但在具体的事情或工作来临之时，总会遇到各种问题，很多人中途就 放弃了，坚持很难，这意味着要比别人付出一倍、甚至多倍的努力，但贵在 坚持。魅力男人自我的修养塑造，也是个长期的过程，送大家两个字，那就 是“坚持”。不论在健身还是在美容方面，都必须持之以恒，持之以恒是一 个绅士男人所必须的美德。 1.只需用普通的水洗脸就OK。 2.每天多洗几次脸，就可以起到清洁作用。 3.用“烈性”的洁面产品，如普通的肥皂清洁皮肤。 4.热水洗脸可以杀菌。 5.用脸盆盛水洗脸。 6.每次只用一块湿毛巾洗脸。 可以肯定的是，每日皮肤分泌的油脂，单纯的水是冲洗不掉的，而过分 的强碱性洁面产品又会破坏皮肤本身的油脂层，普通肥皂的PH值在9-10，远 高于皮肤正常的PH值，过热的水在冬天洗脸固然舒服，但洗过之后会让皮肤 加倍紧绷，并让皮肤原有水分蒸发，脸盆洗脸，水流并不循环，污垢仍然在 其中并附着于皮肤之上：毛巾对清洁毛孔没有益处，而长期不换的潮湿毛巾 反而容易孳生细菌，危害皮肤。以上种种，你是不是也走入了误区？如果想 避免黑头、过油、粉刺，甚至是皱纹 皮肤松弛的产生，那么就从遵守正确 的脸部清洁步骤开始。 面部清洁，是自我放松的时间。清晨，个干净清爽的微笑让自己笑对一 天：睡前，彻底的清洁让自己卸下所有的重压。每天无论多累，无论多晚睡 觉，我都会坚持在睡觉之前完成护肤必须的步骤，从卸妆到清洁，因为除了 白天演出的彩妆，周围空气环境中存在的杂质也会成为倾害皮肤的罪魁祸首 。 1.如果头发过长，请系于脑后，或者把前额留海梳向后面，使脸部在洗 时不受头发的干扰。 2.用较热的湿毛巾覆在脸上，热气会使毛孔微张，促进面部血液循环， 便于下步清洁。 3.取适量的洁面产品，如洁面乳、洁面液放在掌心揉搓，直到出现丰富 的泡沫。 4.将泡沫抹在脸上，并轻轻按摩面部。 5.用无名指腹揉搓重点部位，如鼻翼两侧和较油的“T”区。 6.如脸上有粉刺，不要用力，应该避开，以免弄破导致感染。 7.用温水(温度30摄氏度适宜)彻底洗净面部。 8.取干净的干爽毛巾轻按面部，直至面部清爽。普通面部清洁的程序宜 在10分钟之内完成。过度长时、司地清洁，会破坏皮肤天然的油脂保护层， 反而会造成皮肤过多地分泌油脂，堵塞毛孔。最适宜的洁面水温是30摄氏度 左右，即接近人体的温度。 当然遇到时间紧张的情况，比如出差在外，可以推荐大家五分钟洗脸法 ，我给它取名叫做“商务式脸部清洁”。相信大部分人是采用这种方法洗脸 的，省时，也有效! 湿润面部，水温宜在30摄氏度左右。(15秒) 取适量的洁面产品放在掌心揉搓，直到出现丰富的泡沫。(30秒) 将泡沫抹在脸上，并用指腹轻轻按摩面部。(180秒) 如脸上有粉刺，不要用力，应该避开，以免弄破导致感染。 用温水(温度30摄氏度适宜)彻底洗净面部。(60秒) 取干净的干爽毛巾按干面部。(15秒) 五分钟内搞定!当然，清洁效果肯定比居家式要勉强些，但足以洁面， 如果洁面后使用带有清洁效果的爽肤水，同样能达到比较好的清洁功效。 其实，不同肤质的你，通常要选择特别为自己设计的清洁程序，这样才 能在彻底清洁皮肤的同时，达到保护皮肤的效果。P16-19