北医三院儿科专家鲍慧玲（守护孩子呼吸道不发热不咳嗽不感冒）

作者简介

鲍慧玲 北京大学第三医院儿科副主任医师 中国少年儿童发展基金会特聘专家 中华医学会健康管理学分会“城市社区全科医师培训”讲师 北京哮喘协作组委员 北京医师协会变态反应专科医师分会常务理事 北京市卫健委“北京市空气污染（雾霾）健康防护”专家 清洁空气政策伙伴关系（CCAAP）专委会委员 “翼下”儿科专家组成员 长期从事小儿呼吸系统急慢性疾病及呼吸道过敏性疾病的防治工作，擅长治疗儿童哮喘、婴幼儿喘息性疾病、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、反复呼吸道感染等疾病。

内容简介

？？保护呼吸道健康 ？？在生长发育过程当中，每个孩子几乎都有过呼吸道感染的情况。上呼吸道感染是非常常见的呼吸道感染疾病，下呼吸道感染相对要比上呼吸道感染严重一些，治疗需要更长时间。认识呼吸道感染的传播途径、感染原因，有助于预防和治疗呼吸道疾病。 ？？呼吸系统的3种防御功能 ？？呼吸系统是和环境相通的。在呼吸过程中，环境中的微生物、有害气体、粉尘、各种病毒和细菌等，都可以随空气进入呼吸道，尤其是当身体抵抗力下降，或者呼吸道的自净和防御能力削弱时，就会出现呼吸系统疾病。 ？？呼吸系统是人体重要的生理屏障，因此，呼吸系统的防御功能非常重要。人体的呼吸系统包括物理的、化学的和免疫的3种防御功能。 ？？物理防御:鼻部加温过滤、打喷嚏、咳嗽等。 ？？化学防御:溶菌酶、抗氧化的谷胱甘肽、超氧化物歧酶等，以及肺部的巨噬细胞。 ？？免疫防御:我们的免疫B细胞分泌IgA、IgM等抗体，免疫T细胞介导的迟发性的变态反应等。 ？？如果各种原因导致了我们的防御系统受损，可能引发呼吸系统的疾病。 ？？日常生活中加强预防 ？？勤洗手:饭前便后、户外归来都要用流动的水给孩子洗手。 ？？勤锻炼:坚持带孩子锻炼身体，提升抵抗力。 ？？饮食营养丰富:保证富含蛋白质、维生素和膳食纤维的食物摄入。 ？？戴口罩:在空气不流通、人多的公共场所，及时戴上大小合适的口罩。 ？？呼吸习惯:养成用鼻子呼吸的习惯，避免孩子蒙头睡眠，保证吸入新鲜的空气。 ？？严防呼吸道吸入异物。 ？？ ？？什么是反复呼吸道感染 ？？反复呼吸道感染是指1年以内发生上、下呼吸道感染的次数频繁，超出正常范围的一种临床状态。 ？？反复呼吸道感染诊断标准 ？？反复感染的诊断标准是根据每年孩子感染的次数决定的，不过需要注意的是，上呼吸道与下呼吸道感染次数的标准以及不同年龄阶段的次数标准各不相同。 ？？1对于上呼吸道感染来说，0~2岁，每年上呼吸道感染大于7次;3~5岁每年上呼吸道感染大于6次;6~14岁，每年上呼吸道感染大于5次。上呼 ？？吸道感染第2次要距第1次至少7天以上，就可以诊断为反复上呼吸道感染。 ？？2对于下呼吸道来说，0~2岁，每年的下呼吸道感染大于3次;3~14岁每年下呼吸道感染大于2次，即可诊断为反复呼吸道感染。 ？？3另外，在下呼吸道感染中，肺炎被单独列出。对于0~14岁的儿童，每年肺炎次数大于两次就是反复下呼吸道感染。 ？？4临床诊断时，若上呼吸道感染次数不够，可以将上、下呼吸道感染次数相加，反之则不能将上呼吸道感染次数加在下呼吸道感染次数上。 ？？反复呼吸道感染只是一种临床表现，必须首先排除一些呼吸道慢性疾病，如慢性鼻窦炎、中耳炎、扁桃体炎，以及一些过敏性疾病、先天性疾病、原发性免疫缺陷病等。如果孩子反复咳嗽也要排除咳嗽变异性哮喘、支气管扩张等疾病，才能最终确定为反复呼吸道感染。 ？？中国工程院院士张金哲推荐 ？？北医三院儿科专家鲍慧玲以40余年的临床经验总结编写， ？？用浅显易懂的语言讲解儿童呼吸系统常见病， ？？让家长看得懂、用得上，孩子少生病、少受罪！