自砺为王

作者简介

胡文斐，陕西乾县人，中国民主建国会会员，现定居武汉。武汉市作家协会会员、高级工程师，环保产业从业者。

内容简介

戒除情绪 去年十二月，我出差去 鄂西，乘车返回武汉，回到 家后，发现钱夹不翼而飞， 包内寻找，家里搜寻，最终 未见。钱夹中有银行卡数张 ，还有不少现金，懊悔自己 太过粗心大意，心情烦闷。 于是躲在办公室大半天，读 完一本书，才解去心中郁闷 ，过了数日挂失银行卡补办 ，心绪才得平息，还好身份 证未装入钱夹，省去了诸多 麻烦。自这件事起，我已四 个月未用现金。 任何人都会有情绪．但 人与人的差别，在于每个人 如何感知和处理自己的情绪 ，钱夹丢时，我深深懊恼于 自己的粗心大意，事后回忆 ，应是在车上人与包距离太 远，自己粗心大意，与友人 闲聊，终给小偷可乘之机， 最终损失了点儿小钱，给自 己添了点儿麻烦，不管小偷 如何可恶，终还是自己疏忽 。因为知道自己可能会将情 绪发泄出来，伤及他人，于 是一人独处，找一物事消磨 时间，独自消化吸纳。 人对于情绪的处理，有 三种方式： 一、任由情绪泛滥，不 加控制。暴怒之人，忧伤过 度之人，皆属此类。此类人 任由情绪如决堤洪水肆意泛 滥．最终伤及无辜，害人害 己。暴怒之人，将怨气施加 在他人身上，最终无人敢惹 ．也无人敢于亲近，人际关 系紧张；幽怨之人，自叹自 怜，必抱怨不断，负能量满 满，自己心境不佳，也必会 影响到身边之人，正义之人 也会远离，最终弃他而去． 如果在一个组织之中，迟早 会被清理出局。同情心谁都 有．偶尔为之是人之天性， 但长期索要别人同情，就是 可怜之人，久而久之，必成