天天养颜小窍门

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经常饮用红葡萄酒，好处多多，可延缓衰老、预防心脑血管病、预防 癌症、美容养颜。其中最受女性关注的功能当属后者。自古以来，红葡萄 酒作为美容养颜的佳品，备受人们喜爱。有人说，法国女子皮肤细腻、润 泽而富于弹性，与经常饮用红葡萄酒有关。 如今，许多女性把红酒作为美肤佳品，掀起时尚消费热潮。红葡萄酒 除饮用外，还有不少女士喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表，以此来保养 皮肤，使皮肤更加光泽、细腻，富有弹性。据科学家研究表明，红酒中含 有的“多酚”更胜于由葡萄中直接提炼的抗衰老成分，而红酒中低浓度的 果酸还有抗皱洁肤的作用，坚持使用，肌肤可以紧实明亮，并缩小毛孔。 红葡萄酒提炼的SOD活性特别高，其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高 得多。其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化， 令肌肤恢复美白光泽。女性最大的敌人莫过于斑点、皱纹、肌肤松弛、肥 胖等，然而这些都与新陈代谢延缓有关，这个现象与活性氧脱不了关系。 但是，如果用葡萄酒润肤，美容专家指出，敏感性皮肤必须要在使用前进 行测试。饮用红酒虽然有不少益处，但也有量的限制。一般而言，红葡萄 酒按酒精度12%计算，每天不宜超过250毫升，否则会危害健康。下面就介 绍几个关于红酒的美容小窍门。 (1)红酒面膜 “红酒面膜”自从被演艺明星大s载入书中后，顿时名声大噪。它有着 去死皮、滋润肌肤的作用。 用料：高档红酒1瓶，压缩面膜纸，塑料容器1个。 做法： ①将塑料容器清洗净晾干，如果有条件，最好能放入消毒柜里消毒。 ②将一张面膜纸放入塑料容器中，倒入红酒，面膜纸一旦接触水分会 立即涨大，倒入的红酒的量以淹没涨大的面膜纸为宜。 使用：将双手洗净打开面膜，敷在脸上，感觉面膜上的水分半干时取 下即可。 此外。还要注意，本身肌肤对酒精过敏的人最好不要使用这种面膜， 而且。这种红酒面膜最好晚上使用，因为肌肤死皮去除后如果出门晒太阳 。反而会加速肌肤的老化。还有就是红酒最好用新开封的。 (2)红酒唇颊露 红酒唇颊露是一款非常简单的自制天然液状唇彩与腮红，只要使用家 里喝剩的红酒或玫瑰红酒就能制成。 用料：红酒或玫瑰红酒100毫升。 做法：将酒置入锅中慢慢加热煮沸，直至酒蒸发到约剩下10～15毫升 。再将煮过的酒倒入空瓶中即可。 功效：这种唇颊露可以修饰唇部及脸颊，让脸部肌肤活化，感受白皙 晶亮。强力抗氧化分子，能有效抵抗自由基伤害，让你的肌肤更年轻。 (3)红酒雪梨 红酒雪梨是西餐中一道有名的甜品，既可以美容养颜，又有滋阴润肺 、促进血液循环的功效。 用料：红酒700毫升，水晶梨一个，冰糖适量，肉桂粉少许或桂皮一块 ，柠檬半个。 做法： ①水晶梨去皮去核对半切开，放入泡有柠檬的清水中防止变色。 ②红酒倒入锅中，放入冰糖、肉桂粉，煮至冰糖溶化。 ③放入水晶梨，中小火煮至红酒翻滚，小火继续煮一个小时。 ④放入冰箱中冷藏几个小时再食用口感更佳。 如果水晶梨较小的话，可以放两个，去皮不必切开即可。另外，对于 不习惯肉桂粉的味道的人，也可不放。 (4)红酒苹果 红酒是美容佳品，苹果也有很好的美容养颜功效，两者结合起来，就 构成了红酒苹果这一美容养颜的极佳甜品。 用料：红酒1瓶，苹果2个，冰糖适量(苹果要新鲜的)。 做法： ①苹果去皮，用切苹果的刀切成瓣状。 ②把苹果放入锅里(深一点的奶锅)，倒入红酒没过苹果即可。 ③用中火炖煮苹果15分钟关火。 ④苹果在红酒中浸泡两个小时后食用最好。 (5)红酒樱桃沙冰 红酒和樱桃都是女性的美容圣品，每天适量吃一点对身体有好处，能 起到养颜、抗氧化等功效。这道美颜甜品尤其适合夏天食用。 用料：红酒100毫升，樱桃适量，白糖适量。 做法： ①锅内放50毫升的水加入白糖，煮成糖水，放凉待用。樱桃洗干净后 去壳切块，放入红酒内浸泡。 ②将樱桃、红酒倒入已凉的糖水中。 ③搅拌均匀后盛入冰格中，放冰箱冷冻至成冰块。 ④冻得基本成型后，放入杯子内，搅拌几下，即可食用。P11-15