实用人格心理学入门

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心理学中的人格：一场 艰难的拼图游戏 人格一词来源于希腊语 Persona，最早指的是演员 在舞台上戴的面具。后来 这一概念被引入心理学领 域，人格也就成了一个专 门的心理学术语。心理学 认为，人格是个体在适应 社会时，在行为上的内部 倾向性和心理特征，包括 对人、对事、对己等各个 方面。美国社会学家杰瑞· 伯格在自己所著的《人格 心理学》一书中也针对人 格给出了一个定义，他认 为人格是源于个体自身的 稳定行为方式和内部过程 。这两个定义虽然并不完 全相同，但是都包含了行 为方式和内部倾向两个方 面。 稳定的行为方式是人格 的主要特征之一，也是人 格的主要表现形式。每个 个体在其人格的支配下都 有一个相对稳定的行为模 式，这个稳定性是跨时间 、跨情境存在的，不会轻 易发生改变。好比性格开 朗的人虽然也会有情绪低 落的时候，但开朗的个性 决定了这个人的情绪在整 体上是乐观的，不会因为 一时的挫折就永远消沉下 去。而一个悲观的人不论 所处的环境有多好，可能 也无法丢掉“居安思危’’的习 惯，不敢太过放松自己。 所以，人们对所处情境的 反应基本上是稳定的，因 此每个人的人格也具有某 种稳定性。 人格的内部心理倾向则 完全是一种内部过程，这 个过程和受外部环境影响 的行为方式不同，这个过 程中，个体的一切行为选 择都是受内心的情绪和动 机的影响而产生的。这些