亲密关系心理学

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生活中你会感到恐惧和愤怒吗？ 身为一名婚姻咨询师，我听到过许许多多夫妻 的倾诉，很多故事都和帕特与唐纳德的经历类似。 帕特和唐纳德坐在我的办公室里，向我描述他们称 之为“难以收拾的争吵”。在咨询的第一阶段，我 很快就发现了他们争吵的原因所在，两人在婚姻中 会出现各种各样的情绪，却都不知该如何去掌控。 两人尽管能够自由地表达自己的情感，但却不知道 如何更聪明地去表达。以下是咨询第一阶段的内容 。 当问及为何选择婚姻调解时，两人相互对视了 一下后，妻子帕特首先开口说话。帕特说自己正在 为母亲包装生日礼物，并希望在丈夫唐纳德回家前 包装好，因为她知道如果丈夫看到这个礼物，两人 肯定会爆发激烈的争吵，但是由于她忙于别的事情 ，所以一直没有包好。当丈夫回到家走进厨房发现 她刚刚包装好礼物时，一切都太迟了。 丈夫很好奇帕特在干什么，于是问道：“你正 在包装什么东西？” 这时坐在一旁的唐纳德准备开始反驳，不过我 示意他别心急，并保证之后有他说话的机会。 于是帕特接着说道：“我告诉丈夫这只是一个 送给母亲的生日礼物。他装作很想知道的样子，然 后怪声怪气地问我买的什么礼物。他肯定会说自己 当时是真心真意问的，不过由于我俩在给我母亲买 东西的问题上闹过许多矛盾，我自己都不记得是怎 么回答他的。当时也许是没好气地回应了他，我想 我说了一些诸如‘买什么东西对你来说有区别吗？ ’之类的话，不过在他的追问下，我最终还是告诉 他我买了一个金手镯，这是为母亲65岁生日准备的 礼物。但是当我说出‘金手镯’几个字后马上就后 悔了，唐纳德朝我大吼大叫，好像说的是：‘金手 镯？14k金的吗？这次又花了多少钱？’” 帕特说之后发生的事就记不清了。丈夫气急败 坏，自己也不甘示弱。她接着说道：“现在想起来 ，我很后悔自己当时说过的话，特别是让孩子们听 到了我们说的一些伤感情的话。我们俩必须打破这 个恶性循环，我简直过不下去了！” 我接着转向唐纳德，问道：“你怎么看这个问 题？” 唐纳德沉默片刻后，立马情绪激动地描述他所 认为的症结所在：“对我来说，问题在于我的丈母 娘。”他接着向我抱怨，帕特偏袒自己的母亲，什 么好的都要给她买。他说妻子要想买礼物给母亲一 个惊喜，根本不需要找过生日这个借口，她们母女 天天都能见面。唐纳德还深信妻子喜欢自己的母亲 胜过喜欢他的母亲。 唐纳德和帕特的婚姻已经迈入第19个年头，但 是丈母娘问题一直没有解决。帕特插了一嘴，称婆 婆仍把自己的儿子当作小孩看待，而唐纳德也不甘